导致乳腺增生的原因主要是由于内分泌激素失调，女性乳腺疾病是一种多发性疾病，平时一定要注意调理，清淡饮食、规律休息。中药治疗，需要疏肝解郁调节冲任，能打通任脉，调理气血，有效平衡人体雌激素。
一般是使用些活血化瘀的药物，主要是针对一些炎症病变。这种疾病的发病原因常见于一些细菌感染，病毒感染，支原体感染，寄生虫感染等情况，导致乳腺炎，乳腺增生或者是伴有一定的纤维瘤。
中医治疗乳腺增生效果也是有的，但是也只是起个辅助作用的，尽量还是选择中西结合。乳腺增生的较好治疗方法主要是手术切除。乳腺增生的病因基本上是肝气郁结所致。治疗以疏肝理气为基础。
乳腺增生的中医治疗效果还是比较不错的，主要是用疏肝理气的药物进行调理，疗程会相对比较长一些，需要治疗2到4周左右的时间，乳腺增生不影响喂奶，但是有可能会影响奶汁的分泌。
乳腺增生的预防需要从日常生活中开始，日常生活应该以清淡饮食作息规律，不要熬夜，合理的作息非常的重要。多吃新鲜的蔬菜水果，营养均衡，不要偏食，有效补充维生素和矿物质。
女性乳腺增生不宜吃的食物如下：
一、如果女性患有乳腺增生，最好不要吃一些转基因的食物，比如木瓜、黄豆等，可能会导致病情加重，甚至出现癌变的可能。
二、不要食用辛辣、刺激的食物，会影响患者的治疗效果。
三、不要吃含脂肪量高的食物，太过油腻的食物会导致自身激素水平出现异常，不利于症状恢复。
四、患者还需戒烟戒酒，酒精可能会引起癌变的几率增加。
建议患者平时注意饮食清淡，治疗期间遵从医嘱，不要食用对恢复有影响的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
