腰椎压缩性骨折三个月以后才可以下床，注意以休息为主，平卧位休息为主，甚至于说有一部分在腰背部垫一个小小的薄的枕头。注意多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充富含蛋白质维生素高的食物，避免剧烈的运动。
一般情况下，腰椎L1压缩性骨折，1个月左右可以下床。
腰椎压缩骨折出现以后，需要立即卧床休息，减轻腰部负重。因为坐或站立的时候，会导致病情进一步加重，严重时可能造成椎管内神经受压，出现下肢瘫痪的症状。经过积极地治疗，腰椎骨折1个月左右可以下床。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
通常情况下，胸12椎体压缩性骨折8-12周左右能下床。
胸12椎体压缩性骨折如果是采用保守治疗，卧床休息，腰部垫枕，吃活血化瘀消肿止痛的药以及吃钙片、维生素D等药物，保守治疗，可能需要8-12周，才可以下床。如果是采用的开放手术，把骨折复位后进行了钢板、钉棒内固定，一般需要1个半月下床活动。而如果是采用微创手术的方法，通过吧气囊撑开，打入骨水泥治疗，一般1个月左右就可以下床。
压缩性骨折的病人保守治疗需要进行6到8周的卧床休息，卧床期间要注意防止肺炎、泌尿器感染、下肢静脉血栓形成、褥疮四大并发症危及生命，推荐使用手术治疗，损害小且第二天即可恢复正常。
卧床休息三个月左右可以坐立、下床。卧床时间要根据压缩的程度而定，可以侧卧、翻身，佩戴定做的腰围。做挺腹和飞燕动作进行功能锻炼，以加强腰背部肌肉对腰椎的保护功能。腰部热敷或是理疗，促进血液循环，以利于骨折愈合。
如果是保守治疗的话需要至少三个月才能慢慢的康复，早期下床活动通常需要卧床一个月以上才行的，但是尽量要少活动还是以卧床休息为主。平时饮食方面多吃点含有钙离子高的食物。
