脂蛋白a是2331要怎么降下来

脂蛋白A的升高，可以在饮食上面的控制低盐低脂的饮食，少吃胆固醇，少吃辛辣刺激的食物，比如浓茶、咖啡、肥肉、烧烤以及动物的内脏等。多吃蔬菜和水果，这样脂蛋白是可以完全降下来的。

脂蛋白a偏高降低的方法一定要注意补充维生素c，胡萝卜素等维生素，可以适当的摄取抗氧化药物来进行治疗。生活中饮食不当是诱发脂蛋白a偏高的重要的原因之一，千万不要吃过多的脂肪，也不要吃含蛋白质丰富的食物，脂蛋白a偏高还有可能会出现心脑血管方面的疾病。

脂蛋白a升高其实指的也就是血脂高类型当中的一种，发生跟心血管疾病是有着一定的关系。目前并没有什么特殊的药物能够有效的控制病情，都是通过注意饮食来达到降血脂的目的。平时饮食应注意尽量吃的清淡一些，可以多吃水果和蔬菜，不能够吃胆固醇含量比较高和脂肪含量比较高的食物。需要注意适当的做一些如慢跑、快走之类的运动，能够起到缓解病情的效果。如果病情比较严重也可以考虑根服用一些药物来帮助缓解病情。

脂蛋白是血浆脂蛋白中的蛋白部分，称为载脂蛋白，载脂蛋白质构成是血浆脂蛋白的蛋白质部分，主要分为abcde第五类，基本功能是运载脂类物质及稳定子蛋白的结构，还有激活脂蛋白代谢，识别受体等功能，主要在肝脏内合成，少部分在小肠内合并，按abcd系统命名，各类又分为几个亚型，其中载脂蛋白a又分为四个亚型，是低密度脂蛋白的主要载脂蛋白。

载脂蛋白AI是高密度脂蛋白载脂蛋白，90%存在于高密度脂蛋白，可清除肝外组织胆固醇，在胆固醇和脂蛋白代谢当中起重要作用，是常见的血脂检测指标当中比较常用的一个。

脂蛋白a增高说明有高脂血症，在饮食上首先要注意控制，需要低胆固醇饮食，限制糖的摄入，要避免油腻食物，不要吃油炸食品。不要吃动物肝脏和蛋黄，饮食要以清淡饮食为主，多吃一些青菜，也可以多吃一些豆制品以及与鱼类等高蛋白的食物，对于降低有帮助。如果是增高比较明显，还可以服用一些降血脂的药物，还要注意定期复查，在3个月以后再抽血化验一下。