经常坐着腰疼可通过以下方式进行处理：
长时间坐着导致腰部酸痛，主要是由于长时间的坐姿会给腰椎带来压力，需要去医院做一些关于腰椎间盘突出的检查，以确定有无腰间盘突出，有无腰肌劳损，一旦发现有这种情况，就要及时的进行处理。建议每日使用一至两次的电疗设备进行一至两次的治疗，每次20分钟，还可以通过按摩来减轻痛苦。如果工作时间较久，可以戴上护腰，这样可以起到支撑腰部的效果。
腰间盘突出经常坐着不好。
长期坐着的腰椎间盘突出会影响病情的康复。腰椎间盘会随著年纪的增加而慢慢的脱水，丧失其原本的弹性。这与长期的腰围累积性负荷，特别是在背负或坐着的时候，会增加腰椎的压力，从而加快髓核的退变性，进而侵入脊柱，占据椎管前方的空间，挤压腰椎的脊柱，从而加剧腰间盘的疼痛。长期的坐姿会导致腰椎的疼痛，不能缓解腰椎的负担。
一般情况下，天冷胃口变大，需要明确是生理现象还是病理现象。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果是最近工作强度、活动量过大导致胃口变大，这是正常的，不需要太过紧张。但如果是多饮、多食。多尿，可能是中医的消渴症，建议患者去医院做一下血糖检测，如果血糖高，可以服用一些药物或者是饮食方面的调整。另外，胃火也会导致胃口变大，伴随出现牙龈红肿、口舌生疮等症状，需要服用清胃黄连丸，牛黄清胃丸等。需注意的是，药物要在医生的指导下使用。
当人体处于寒冷环境中的时候，机体的皮肤黏膜会感知到温度下降，这种神经冲动会传达到人体的下丘脑，导致视上核、室旁核分泌抗利尿激素的水平下降，人体就会生理性调节而产生尿液增多的现象。
一般来说，天冷肩膀疼考虑是天气转凉导致的。
天冷出现肩膀疼痛可能是天气转凉，造成血管因为低温而收缩，血液循环不良，导致代谢产物堆积在身体内关节囊内，而液体粘性提高，影响关节活动而造成的。患者应该注意加衣保暖，特别是肩关节，可以用热水袋对肩关节进行热敷，每天坚持有氧运动，增加血液循环。
需注意，如果症状严重，建议患者前往医院诊治。
