白汗斑印自己恢复的时间是比较久的，要是斑印过多的情况可以到当地正规的医院治疗，自身是比较难以恢复的，要保证局部的卫生情况，出现瘙痒刺痛的情况尽量不要用手去抓，可以外用一些去斑印的膏药，平时要调整好作息以及吃东西，对于缓解病症是有好处的。
汗斑是由马拉色菌感染所致。好发于前胸、背部、面部、颈部等出油部位。圆形或不规则形的褐色或淡红色斑，时间长变成白色，有时可以多种颜色共存，如花斑状。出汗多，免疫力低下的人容易患病。汗斑好发于皮脂溢出部位，在婴幼儿初期可淡红色，而后淡白。
发现孩子患病要带到正规医院皮肤科检查确诊治疗。汗斑属于皮肤病范畴，是一种浅部真菌病。皮肤损害以淡白色为主，呈圆形或卵圆形斑，边缘模糊，表面有许多微细的鳞屑，有折光性，镜检能找到真菌，发病部位多在皮脂腺发达部位，如颈、上胸、背部与上肢。
汗斑如果说不严重的患者可以外用药物，如果很严重的患者可以口服抗真菌药。建议就是外用药物，外用治疗汗斑的药物非常多都可以选用。平时饮食要清淡，多吃一些蔬菜和水果，加强体育锻炼，增强抵抗力。
汗斑的发生主要是与个人的体质有一定的关系，中医来说属于是阴虚内热型的体质造成的。如果一直反复发作，可以去当地的中医院看看系统的开一些中药调理一下，平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。
