如何知道自己是否缺锌

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我最近身体虚弱,我自己吃了不少的钙片,但是效果不明显,我从小就缺少维生素,但是现在不确定还缺不缺了,我总是头疼,记忆力减退,是不是我缺锌了呢如何知道自己是否缺锌
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
萧遥天 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
你好:饭挑食、厌食、普遍食量减少,没有饥饿感,不主动进食,甚至异食,喜欢咬指甲,咬衣物,吃纸屑等等;体质差,稍微运动就出虚汗,晚上睡觉盗汗;头发枯黄、稀疏或脱落;稍有天气异常,就反复感冒、发烧,呼吸道反复感染,对流行性疾病缺乏抵抗力
李刚 外科
擅长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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人体缺锌出现反复的口腔溃疡、食欲不振,成年男性还会出现精子质量差,活力低,前列腺炎等; 根据你的根据,应是体内缺锌造成,建议你平时多注意合理饮食,常吃富锌的食物,如蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等;
孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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多动,上课注意力不集中,记忆力差,学习成绩下降;发育迟缓,身高增长缓慢,矮人一头;视力下降明显,夜盲、近视;消化能力差,口腔溃疡,地图舌;指甲长白斑,手指端总有肉刺;出现外伤时,伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。
谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
你好,想知道自己有没有缺锌,这里告诉你缺锌的表现,皮肤没有光泽,毛发枯黄,脸上生癣,免疫功能下降,易生病。还会出现晚上失眠,没有食欲,心情不好,易出汗的情况。
姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
你好,要想知道有没有缺锌要看看缺锌的症状的,缺锌的喊着一般都会出现厌食还有营养不良,再就是发育的不是很快,很迟缓,还容易感冒患上毛病的,抵抗力很差的。
唐诗曼 皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
已帮助用户: 7806
要想知道自己缺不缺锌,直接到医院做个微量元素的检查,就知道了,影响你钙的吸收,还有可能是你体内的铅超标,所以抽血化验,可以知道更全面。
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乙肝患者一般肝硬化不一定有明显的早期肝硬化不一定有明显的症状,所以如果是乙肝患者最好就是要这个定期检查。
定期体检可以早期发现是否存在肝硬化,通常检查肝功、病毒量,通常也可以包括血常规,彩超等,如果是肝硬化,首先要进行彩超,如果不能明确诊断,需要进行其他检查,如硬度扫描、CT、磁共振、肝穿刺等,因此,乙肝病人要定期检查,不要忽视。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

可通过如下方式来了解自己是否有狐臭:
1.观察所穿戴的内裤腋下有无发黄、褪色的现象。如果颜色变黄,说明有狐臭味。
2.检查腋毛处有没有不正常的油脂,或是有发霉的分泌物,如果有,就说明有狐臭味。
3.检查耳屎是否为湿性粘性,若有,则有狐臭味。
4.用一块干净的毛巾和一张纸在腋下用力擦拭,以确定是否有狐臭。
5.有没有腋臭或者身上有异味的家庭史。如果有,可能就会出现狐臭的情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,可以通过观察、吞咽、触摸等方式来知道自己是否有甲状腺结节,具体内容如下:
1.观察:患者可以通过镜子来对颈部进行观察,以明确颈部双侧是否对称,颈部正前方是否存在肿物,如果有肿物存在,则可能是甲状腺结节。
2.吞咽:如果患者观察到颈部有肿块,可以通过吞咽动作来进行测试,如果肿块随着吞咽的动作出现了上下移动,则患者可能有甲状腺结节。
3.触摸;患者可以将手指放在颈部,还可以配合吞咽动作,来感受是否有肿块,如果存在肿块,则可能是甲状腺结节。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

女性在怀孕初期出现的症状主要有:
1、女性处于正常的生理周期,如果超过了正常的经期,就应该是怀孕了,超过10个月就要被认为是怀孕了。2.早期妊娠:停经后6个月出现了畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲不佳、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等,甚至会出现一些不良的情绪变化。3.胸部肿胀疼痛,乳头变粗,乳晕颜色变深。5.有些病人会有不适感,如宫缩痛,腹胀,便秘等,但并无子宫出血。B超可通过B超检测,如有子宫内的胎盘或胚胎在血液或尿液中呈HCG阳性,则可诊断为子宫内怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性可以通过以下方式来判断是否有怀孕的可能。
部分女性近期如果有同房史,可能会担心出现意外怀孕的情况,女性如果月经正常,没有停经的情况,则表明没有怀孕,不必过于担心。女性也可以观察自身是否有恶心、呕吐、食欲不振等症状,如果有此类症状,考虑有怀孕的可能,可以先通过早早孕进行检测,或是前往医院检查血hcg来判断是否怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早期缺碘没有明显症状,到了中期以后有可能影响甲状腺的发育,出现甲状腺病变肿大,从而出现呼吸困难,咽食困难,咳嗽等症状。孕早期出现早孕反应,属于正常的,食欲不好导致体重下降。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮