头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
头痛的原因有很多，主要分为原发性和继发性。原发性主要指偏头痛，紧张型头痛，丛集性头痛。这几种头痛主要和遗传因素，情绪紧张，劳累等有关。另一种头痛主要是继发于其它疾病出现的头痛，包括头外伤，颅内肿瘤，颅内感染，脑血管病，这些都可以引起颅内压增高，从而造成头痛。
头痛是神经科比较常见的症状，可以分为原发性头痛、继发性头痛。原发性头痛是指没有特定的原因，病人出现了头痛，包括了几种常见的疾病，第一就是偏头痛，第二是紧张性头痛，第三是丛集性头痛。继发性头痛是继发于全身系统性的疾病导致的头痛，出现头痛的症状。
在运动过程中，一旦因种种原因而造成不适，应立即中止运动，查找原因，千万不可硬撑着坚持，以免意外发生。运动过程中如果出了汗，一定要及时补充适量淡盐水;即使未出汗，也应及时补充些温开水，以帮助血液循环，同时有利于排除体内毒素。
孕妇出现头疼的主要原因有以下三种：
一是怀孕期间，尤其是初产妇，由于惊喜、恐惧或者是精神压力等原因引起的，这种头疼是持续性的，后期不会出现明显的症状；
第二种情况是妊娠期间的激素变化会导致鼻粘膜的血液供应紊乱，导致过敏药物的反应，甚至是炎症反应，影响到鼻窦引流，导致患者出现鼻腔流血和头疼。鼻粘膜的应用主要是降低充血，达到较好的治疗作用；
第三种是怀孕晚期头疼，这是一个很重要的征兆，即孕妇高血压症候群伴有低血压，需要尽快治疗。
