来月经时头痛，通常是由于月经期血清中的雌二醇浓度降低或雌激素刺激泌乳素引起的。若雌二醇浓度降低，导致颅内外血管及子宫血管对某些因素物质更敏感，引起血管张力的变化异常后，就可能引发的头痛。一般随着月经结束后，雌二醇水平恢复正常，头痛也会逐渐缓解。因此月经性的头痛一般是随着月经周期的出现而出现，随着月经的结束而消失。还有一种可能是雌激素刺激泌乳素分泌，会间接刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，也可能引起血管收缩扩张而导致偏头痛。
月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。
一般是因为月经出血引起的，因为在月经出血期间，本身体内激素水平会发生变化，有可能会引起脑部神经的敏感出现一定的疼痛，而且还会出现剧烈的恶心呕吐等，都是正常的。需要警惕贫血引起，平时多休息不要劳累。
在月经来临期间头痛，很可能是经期综合症导致的，也可能是有气滞血瘀导致气血不通畅等，建议遵医嘱口服止痛的药物缓解症状，也可以通过按摩热敷等来看看效果，不要熬夜即可。
月经期间头疼是属于经前紧张综合症的一种。通常是生理性因素引起的。一般情况下，在来月经前后，雌激素下降可能会导致血管张力变化，从而引起头疼的症状，血管张力变化和血清内的雌激素浓度也有一定的关系。如果患者情绪不良可能会加重头疼的症状。也有些人是因为月经量过大，失血过多，血虚而引起的。这时一定要放松心情，并且少吃甜食，少吃动物脂肪，多吃一些纤维类食品，如蔬菜类或豆类，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
一般来说，每次来例假头疼，都是因为荷尔蒙分泌失调造成的。
体内的血液循环加快，会引起激素水平的失调，从而引起头痛。来例假的时候，如果头痛比较轻微，可以服用一些活血化瘀的药物，比如逍遥丸。如果在例假期间出现头痛、头晕等症状，建议到医院进行全面的检查，以确定是否存在其他疾病。女性在月经期间要注意饮食健康，避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
