手酸脚酸的原因一般与循环不好有关，可能平时体质虚弱，缺乏活动锻炼，这样就会影响到末梢循环，也容易引起疲劳。平时避免长时间做一个姿势，观察看看，如果症状始终存在，可以做一下抗o反应蛋白，类风湿因子和血沉检查，排除风湿性疾病。
失眠包括入睡困难，躺下后超过1小时才能入睡，睡眠时间短，即睡眠维持出现障碍，如正常睡眠需6-8小时，但失眠者只能睡3-4小时，醒来后再无法入睡，早醒，夜间即可醒来，甚至醒多次。偶尔短暂的失眠达不到疾病的程度，当1周出现三次睡眠紊乱，持续时间超过3个月，并且严重影响生活，医学上才认为达到睡眠障碍，需进行正规治疗。
一般情况下，儿童吃开瑞坦起效时间通常为用药后的1-1.5小时左右，具体内容如下：
开瑞坦是一种抗组胺药物，有助于缓解变应性鼻炎、急慢性的荨麻疹等病症的不适症状。儿童服用该药物需要在医生指导下确定药量，切忌自行盲目使用。在遵医嘱服用后，通常会在1-1.5小时左右产生效果，但是，该药物可能会使儿童出现口渴、头痛等不适症状。因此，如果儿童在用药后出现了比较明显的不适症状，儿童应及时就诊，以免耽误病情。
血管痉挛性头痛多数为青年学生以及脑力劳动者，紧张的学习生活，睡眠时间不足，完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛，失眠也可以引起血管痉挛性头痛。可服用药物治疗。
通常情况下，儿童手酸脚酸可能是流行性感冒导致的。具体情况分析如下：
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要症状为高热、全身酸痛、头痛、乏力、恶心等，因此儿童手酸脚酸可能是流行性感冒导致的。家长可以按照医嘱给儿童使用连花清瘟胶囊、柴胡口服液、羚羊感冒片等药物进行治疗。家长应督儿童注意个人卫生多喝热水，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
