牙龈萎缩一旦发生了就是不可逆转的了的，但是可以通过日常保健控制牙龈萎缩的程度进一步恶化。要养成良好的清洁牙齿的习惯，每天坚持早晚要刷两次牙，每次吃过东西之后都需要漱口，养成良好的清洁习惯，可以在一定程度上保持口腔的清洁，避免细菌滋生。
露牙龈是可以矫正的，主要处理办法是可以做牙冠延长术，使牙齿的长度暴露的多一些，相对来说牙龈露出来就会短一些，具体的操作是在局麻的作用下，进行牙龈翻瓣、去骨，牙槽骨的位置下延，使牙冠长度变长、牙龈缩短，随后再进行缝合，从而达到美观的效果。
牙根露出来了需要先确定暴露的多少以及暴露牙齿的数目，如果是单根的牙齿暴露，可能是咬合创伤，进行调合治疗即可，如果是多根牙的牙根暴露，有可能是牙周炎已经发展到了一定程度，牙龈已经有了明显的萎缩，牙槽骨已经有了水平的吸收。这时需要尽快进行牙周的基础治疗，必要时可以施以牙周手术，尽量使牙根的暴露停止。
露出牙根不是因为牙龈脱落，而是因为牙槽骨萎缩，牙槽骨萎缩以后，上面的牙龈会随着牙槽骨的萎缩而萎缩，这样牙颈部和牙根就暴露在口腔当中。这时需要到正规医院的口腔科进行检查，拍摄根尖片、曲面断层片，看看牙槽骨吸收的程度。然后进行牙周治疗。
表面上看是牙龈发生退缩，实际上是牙槽骨发生吸收，牙槽骨是支撑牙龈的，而牙槽骨的吸收多半是不可逆的。通过牙周治疗，可以控制住病情，让牙槽骨的吸收停止。虽然是不可逆的，但是可以保持水平。
已经萎缩的牙龈很难恢复，应该积极治疗引起牙龈萎缩的原发病，延缓牙龈萎缩的进展，外界药物只是期辅助治疗作用，不能依赖它来治疗牙龈萎缩。要注意成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。