出现性生活时间太短，可能是得了早泄，性功能下降了。存在阳痿早泄的问题基本上是不可以自愈的，这种问题可能会影响自己的性生活，还有生育能力，平时要注意加强运动，吃些补肾壮阳的药物，严重采用手术的方式治疗。
手淫过度是造成阳痿早泄的主要原因之一下恢复较慢，大多需要长期调理。对于必须戒除手淫的不良习惯，生活规律，多吃蔬菜和水果，清淡饮食，避免油腻辛辣刺激性食物，多吃坚果类食物。
阳痿是指无法进行性生活，不能射出精子，无法使卵子受精，所以是会影响生育的。但是早泄是指性生活时间过短，射精比较快，只要精子的质量是正常的，达到生育能力的需求，就不会影响到生育。
平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。
阳痿早泄是可以治好的。
治疗早泄需要寻找发病原因，大多数为心理因素，表现为不自信，没有好的性知识，不会有效的性交等，还包括年龄，疾病有关，疾病包括心血管，高血压，糖尿病，高脂血症，肥胖，内分泌疾病等。早泄阳痿主要就是不能完成有效的持续性的勃起，使阴茎插入阴道完成性生活。需要针对病因进行针对性治疗，心理问题可以及时心理辅导，出现原发疾病需要积极的治疗原发疾病。
对于病理性的因素，要及时的治疗原发疾病，积极的控制感染，部分的性功能可以得到较好的改善。如果是一种功能性的改变，要注意放松自己的心态，注意休息，适当的增加营养，尤其是海产品的摄入，有利于提高性功能。同时注意多参加体育锻炼，提升自己的体格，提高性功能。通过以上积极的处理，阳痿早泄可以得到有效的改善。中医治疗阳痿早泄中医上把早泄归类于肾气不足，肾精亏虚。治疗主要是改善肾虚状态为主。但是可以要根据舌象，再针对性的选用补肾的药物。
