中医鉴定有点肾阴虚,请问怎么食补?

会员179773021 24岁 已回复
前段时间中医把脉说我有点肾阴虚,请问平时该注意什么啊?吃什么东西或者做什么运动对肾阴虚有帮助?想得到的帮助:如题
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
向红 副主任医师 成都中医药大学附属医院儿科 三级甲等
擅长:擅长中西医结合进行儿童生长发育监测与管理、尤其是矮...
病情分析:你好,根据你描述的情况看,肾阴虚可以口服六味地黄丸。指导意见:建议到正规医院的中医科就诊,在专业医生的指导下根据病情做相关的检查,明确具体的情况,以便于更好的治疗用药。
相关问答

肾阴虚经过药物一段调理是可以治好的,与身体素质有一定的关系,所以平时应该适当的做一些运动。如果病情轻的话,可以适当的通过饮食进行调理。如果体质比较差且病情比较严重的话,则需要通过药物进行调理。另外在治疗期间要有节制的进行房事。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

女性肾阴虚时,需要根据临床症状选择合适的食物:
1.如果女性出现了腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、周身乏力等症状,可以吃枸杞子、肉桂、大枣、百合、龙眼肉、阿胶等食物,不要吃过于生冷的食物。
2.如果出现了肾虚不孕、胎动不安、月经量少等症状,则可服用枸杞子、杜仲、冬虫夏草、海参等食物。
患者需要在医生的指导下进行食补,不要胡乱吃东西。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾阴虚的调理时间一般为一个月左右,但是也是因人而异的,如果比较严重,那么调理的时间也会长一点,另外一定要积极配合,才能达到想要的治疗效果。肾阴虚一般是由于睡眠不足,长期熬夜生活习惯不好导致的,也有可能是性生活过于频繁导致的,日常生活中要多锻炼,避免熬夜,性生活规律有节制,同时多吃一些富含蛋白质高的食物,定期复查一下症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肾阴虚可能是年纪较大、生病、情绪紊乱等原因造成的,具体内容如下:
1.患者年纪较大,身体虚弱,到了晚年身体会出现虚弱的情况。
2.患者出现生病,可能会导致体质会变得更加虚弱,精气受损,会造成肾虚。
3.当患者情绪紊乱,导致体内的血液波动,元气大伤,进而会导致肾阴虚。
4.患者性生活过多,造成身体劳累、肾气亏损,进而容易肾气不足,造成肾阴虚。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,女生肾阴虚的表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦等。具体分析如下:
肾阴虚指肾脏阴液不足之证,是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致,如果女生肾阴虚,可能会有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦、心悸盗汗、形体消瘦等表现。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常来讲,女性肝肾阴虚可分为两类,一种是先天不足导致的,另一种是后天因素导致的,通常在服用药物方面可以选择同仁堂坤宝丸来进行有效调理。
同仁堂坤宝丸作为一种中成药物,安全性较高,无毒副作用,是由白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方而成,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,能有效改善女性肝肾阴虚的问题。此外,女性肝肾阴虚可能还会伴有烦躁易怒、多梦易惊、腰膝酸软、失眠等症状,服用同仁堂坤宝丸对于该类症状也可起到显著改善的效果。除了服用药物以外,日常还需对饮食和作息,进行调节,如饮食上以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃生冷刺激的食物,养成一个健康的作息时间,适当运动来达到增强抵抗力的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征