问题分析：你好，像这种情况的考虑是不是近期有生气着急的影响？嗯，同时需要用手自己的手按摩一下，看是否有肿块
指导建议：你好，最好是到医院检查一下乳腺彩超来明确一下，同时要自己调节一下自己的情致，避免生气着急
乳房扁平可能是缺锌或者缺营养导致的，具体分析如下：
乳房扁平是发育不良的表现，这有两个原因导致的，一个是先天原因，一个是后天原因，先天原因是胎儿时期的发育障碍，或先天基因缺陷导致的；而后天原因是缺乏锌元素或其他营养物质导致的乳房发育不良。
建议患者多吃一些富含锌元素的食物，例如香蕉、木瓜等，多吃新鲜蔬菜，菌类等，避免喝含酒精及咖啡因的饮品。
这其实可以通过自我按摩可起到很好的效果。用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次。
乳房一按就痛可能是以下原因造成的。
如果患者患有的乳腺增生或乳腺组织炎症感染引起的。患者在乳房按压痛的时候，可以进行对乳腺结节的检查，大的乳腺结节自己能摸到，小的则触摸不到，就可以做彩超检查。另外，还可能是和月经相关。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳房长扁平疣会癌变。扁平疣是由人乳头状瘤病毒感染引起的，表现为皮色或粉红色的扁平丘疹，多见于面部和手背，无明显的自觉症状，病程慢性。可通过直接或间接的接触传染。
一般来说，乳房下肋骨疼多是由肋软骨炎引起的，具体分析如下：
肋骨炎一般好发于女性，局部可触及骨质隆起，其特征表现为有压痛，主要与病毒感染，骨质的营养障碍和慢性劳损有关系。疼痛症状突出者可以口服一些非甾体抗炎药物对症治疗，局部可以做理疗、微波等能改善，对于症状严重者可以行手术切除。
一旦出现这种情况，患者需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
