副乳可以通过扩胸运动，瘦手臂按摩，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳的情况。还可采用机械式反复按摩。如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出血湿疹困扰或带来生活上的不便，可以考虑切除。还有就是进行手术治疗。
副乳是女性的常见疾病，尤其是乳房增大的肥胖女性。目前，手术切除是副乳腺的主要治疗方法。辅助乳的操作相对简单，直接手术切除就足够了。关键是对于切口缝合，由熟练的医生缝合后的伤口表面非常小，没有留下明显的疤痕。
在临床上，副乳去除的方法就是进行手术切除。因为副乳内有正常的乳腺组织，而且，副乳可以发生癌变，所以，一旦病人发现副乳，及早的进行手术治疗，手术切除的时候，必须要将副乳组织切除干净，现在临床上多选用腋窝下切口进行副乳切除，有利于病人切口的隐蔽性，而且，不影响病人乳房的外观，不会对病人心理上产生压力。
副乳的形成与多种原因有关，首先，要避免内分泌失调，其次，在平时日常生活中一定要注意，按时睡觉，早睡早起，适当锻炼身体，避免肥胖，佩戴合适的胸罩，最后，在饮食上也一定要注意，清淡饮食，少吃油炸油腻的食物。副乳一般不是病，无症状者不需治疗，要避免造成思想负担。非哺乳期一般较小，如体积过大，或疑有癌变，可以手术切除。
健身不可以消除副乳，副乳是由于乳腺发育异常引起的，是在腋下或者腋前长出了多余的乳房，可能会增加女性患乳腺癌以及其他乳腺疾病的几率，一般不能自然消除。建议先去医院检查。
