关节扭伤后出现疼痛应立即进行局部冰敷以及关节制动。
关节扭伤后要及时进行局部冰敷和关节制动，避免负重，冰敷可以缓解关节的酸痛和肿胀，促进关节的损伤的愈合，最好是在受伤后及时冰敷。关节扭伤后要及时制动关节，避免关节负重，以免加重病情。关节扭伤后患者应该注意休息，避免剧烈运动，并且及时前往医院就诊，以免延误病情。
有可能是因为当时治疗不够彻底，或者是恢复的时候自己不注意导致出现再次损伤。如果疼痛严重的话，需要打石膏固定。平时注意不要过度用力，或者是长时间站立，锻炼时应该注意适当。
踝关节扭伤之后10多天，主要考虑有没有骨折的现象，因为扭伤一般会导致出现撕脱性的骨折，所以需要去医院进行拍片检查。如果有骨折，需要选择石膏固定治疗或者手术治疗。尽早去医院，早诊断早治疗。
病情分析： 关节韧带的损伤，目前两个月，说明你当时应该自已一直活动着吧。应该是可以恢复的，不用太担心。
建议：多泡热水，少活动，多吃高蛋白高维生素的食物，注意保暖，可以口服一些三七片。
一般都会好的。
问题分析：根据你的症状描述像你这种情况一般需要进行x光的检查来确诊它是否存在骨折。
意见建议：请一定要注意限制剧烈的活动最好进行x光的检查来确诊。
问题分析：你好，类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病，你的请况是扭伤，不考虑是类风湿性关节炎。
意见建议：你好，建议你可以用布洛芬缓释胶囊和舒筋活血片治疗，祝你健康。
