预防腰疼要减少久坐、剧烈运动、改变不良的生活习惯、搬动重物、睡硬板床、注意饮食、注意营养、防止外伤等是防止腰部疼痛的有效措施。可以去医院做个腰椎ct检查，确定病情，可以选择睡硬板床，可以服用一些镇痛的药物，也可以通过针灸来减轻疼痛，如果是急性腰扭伤，可以去医院进行推拿复位。腰痛不能一味的忍受，要及时到医院进行检查和治疗，避免延误。
手腕腱鞘囊肿会自愈。当囊肿部位不经意的外力作用后，会导致囊壁破裂，囊液溢出，最终囊壁发生黏连而自愈。在临床上关节附近的腱鞘囊肿，会随着关节的活动逐渐增大，但通常不会超过2cm，当囊肿增大后会明显影响关节的活动，关节周围出现酸痛症状。
无论是药物流产还是无痛人流，身体在一个月左右才能够完全恢复的。在流产的一周内，适当多卧床休息，不要过度劳累，少吃生冷油腻刺激性食物。最好在的指导下服用消炎促子宫，恢复药物治疗的，一个月内是禁性生活的。
注意人流术后一个月之内禁止同房，禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，一般人流术后见血3到7天左右干净，如果持续见血不干净，需要及时去医院做彩超复查，看看子宫恢复情况是否正常。
通常服用安神醒脑理气解郁的中成药调养，同时注意保持心态放松，避免过度疲劳就能够缓解，这是针对于功能性胸闷气短而言，如果胸闷气短是由于病理性疾病而引起的，通过对因治疗，对因用药，才是缓解胸闷气短。
两只手的血压不一样是因为左边肱动脉的位置和右边肱动脉的位置不一样，一般右边的肱动脉位置会造成右上肢的血压高一些，比左上肢血压高上5-10mmHg。血压会受到很多因素的影响，比如紧张、焦虑，甚至刚爬完楼梯、跑完步等剧烈运动都会使血压升高。
