中度的地中海贫血是很严重的。地中海贫血的症状表现为皮肤苍白、贫血、头晕、肝脾肿大和疲乏无力等，更有严重者甚至会出现晕厥等现象。平时饮食上多吃一些鸡肉、大枣、牛奶、鸡蛋、桑葚和花生等食物，来补充身体。平时也要多注意休息，不能太劳累。
可以生存多久是没有办法预测的，因每个人的病情是不一样的，即便是有绝症或不可治愈的疾病，或停止当前疾病的治疗，也因每个人的病情严重程度、体质等因素决定着病情发展情况，如果积极用药、疾病控制平稳可长期生存，但也可能因停药或病情突然加重而危及生命，还是积极地进行治疗比较好。
中度的地中海贫血，最常用的方法就是定期的输血，通过输血，使血红蛋白不低于100g/L左右的水平，对于生长发育期的青少年儿童，血红蛋白在不低于100g/L才能保证正常的生长发育。
中度地中海贫血可怕，其可怕之处就是地中海贫血是一种较为罕见的先天性贫血疾病，为常染色体不完全显性遗传，目前还无法根治。临床中若出现严重贫血，可采取输血治疗，病情较轻的病人可终生无症状，病情较重的病人一般在胎儿时期就胎死宫内或较早夭亡。
中度地中海贫血症要注意，要慎起居，适寒温，注意预防外感；多进行户外活动；呼吸新鲜空气；增强体质和抗病能力。饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物。平常的时候一定要注意及时带孩子去医院里面做一下，进一步的检查，治疗会比较好一些。
有轻微地中海贫血可以要宝宝，怀孕期间需补充富含铁元素的食物如猪红猪肝，菠菜，高蛋白的食物，以及富含维生素的食物，经过适当调理，一般对怀孕是没有影响的。平时要多注意休息。
