肌肉关节酸痛手无力需要到骨科完善相关检查，现在不适合干体力活。可以适当的康复锻炼，配合钙质的补充，延缓关节老化。可以在医生指导下使用镇痛的药物以及物理因子疗法治疗。
对于先天性的腱鞘狭窄，主要是腱鞘发育不良导致的，多发生于婴幼儿。在发病以后，会导致腱鞘部位卡压经过的肌腱，从而引起肌腱活动受限，并且出现腱鞘部位疼痛。所以在出现先天性腱鞘狭窄以后，治疗主要分保守治疗和手术治疗两种方法。
病情分析： 硬的那个酸疼,是腱鞘囊肿,软的那个没有事.腱鞘囊肿很容易治疗,手术切除,很简单的小手术.或者用力将它摁破.
意见建议：该病一般多发与青少年或中年。腱鞘囊肿，是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿的一种病症。临床所见，以腕关节、踝关节背侧囊肿为多见。中医称为腕结筋、筋聚等名。
指导意见：你好，朋友，根据您说的情况，双手无力，手腕用力疼痛，可能是有点缺钙晚上抽筋引起的？可以吃点迪巧钙片，舒筋活血片和芬必得。舒筋活血消炎止疼的，注意休息，用热水袋热敷。祝朋友健康快乐，注意观察，如果没有缓解，可以去医院拍片看看。请评价一下，谢谢！
指导意见：你好你说的这种情况考虑可能是颈椎病压迫神经血管引起的不适症状，一般来说是颈椎椎间盘突出或者曲度变直造成的，可以做针灸推拿按摩方法来治疗！
