孩子的胃肠功能好，消化好，只要孩子吃了以后，没有出现消化不良以及恶心呕吐等症状，就不会有事的，尤其是睡觉以前，不要吃多了，这样久而久之，就会导致孩子胃肠道功能不好，出现积食。
要注意给孩子创造一个良好的饮食环境，可以自己吃饭还是要注意避免过度强迫，避免精神压力过大，吃饭时训斥甚至追着喂等不良的饮食习惯。体内缺乏微量元素引起的一种症状，适当的给孩子增加活动量，都有助于进食。
不爱吃饭可能是胃肠道炎症，感染，脾胃功能，消化不良等因素引起的综合性表现情况，服用健脾消食，润肠通便的药物，综合性调理身体，并调整饮食花样，让其引起对食物的兴趣。
考虑是消化不好的问题。可以给宝宝吃上点益生菌调理，再者就是平时多给宝宝揉揉肚子，持续不能好转的话，再考虑给宝宝吃点健脾胃的。比如给宝宝吃点药物之类的，对宝宝的脾胃都是有帮助的。
作家长的做花样多的菜，不要每天多吃同种食物，让小孩子保持心情。小孩挑食是正常现象，多带孩子出去走动，做体育运动。因为小孩子正处于发育的阶段，要饮食均衡才能发育的很好。
吃饭不长肉，一方面考虑是饮食不当，另一方面也考虑是消化吸收不好的原因。平时饮食注意多吃高蛋白、高脂肪的食物增加营养，可以适当多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃一些肉类，做到饮食的多样化，这样才有利于促进体重的增加。
