一般情况下，早上起床脸上很油可能是皮脂腺分泌旺盛、脂溢性皮炎等原因造成的，可对症治疗。
1、皮脂腺分泌旺盛：若患者平时饮食较为油腻，便可能导致皮脂腺分泌旺盛，在睡觉时皮脂腺分泌量增多，就可能会有早上起床脸上很油的表现，建议患者注意保持饮食清淡，多喝水后，便有助于逐渐改善。
2、脂溢性皮炎：患者平时不注意皮肤护理，造成表皮屏障功能受损，便可能诱发脂溢性皮炎，在头皮、面部等部位引起皮脂分泌旺盛，通常还伴随鳞屑、红斑等症状，所以这种情况下也可能引起早上起床脸上很油，建议患者平时注意做好皮肤清洁护理，可遵医嘱使用硝酸益康唑乳膏、酮康唑乳膏等药物治疗。
可能是新陈代谢比较旺盛，分泌量会比较大导致。平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重黑头的症状。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
一般情况下，脸上摸起来很粗糙可能是天气干燥、痤疮等原因造成的，具体内容如下：
脸部感觉粗糙的原因有两种：一是因为平时不注重保养，另外，最近天气比较干燥，也会导致肌肤缺水。日常生活中要多喝水，多吃新鲜的蔬果，注意脸部的保养。第二种情况，是皮脂腺分泌过多导致的痤疮，可以通过温水洗脸，还可以服用排毒养颜胶囊。
洗脸的时候一定要小心的，买洗脸的那种海绵，轻轻地擦拭痘痘部位，不要吃辛辣刺激食物，也不要经常性熬夜，可使用一些祛痘痘的药膏或者贴膜等，痘痘都是一过性的，饮食方面注意一些，就会好转。
脸上油多，想要进行调理，是可以选择用一些黄瓜铺在脸上进行调理的，效果是比较好的，一般一周做一次就可以了，往往很快就可以得到改善的。还可以平时每天多喝一些白开水，这样调理身体的水分，人体主要的成分就是水分，这个效果也是比较好的，一天能喝3-4杯水。
可能是由于平时不注意皮肤的护理引起的，并且如果最近天气比较干燥的话，也会造成皮肤缺水的症状出现。建议平时要多喝些水，并多吃些新鲜的水果和蔬菜，而且要做好面部的皮肤护理。建议平时要采用温水洗脸，脸上过敏首先避免清洗、化妆品、洗涤用品，同时避免日晒，避免辛辣刺激食物。
