产后月经不规律比较正常。<br>女性在生产后可能会有月经不规律的生理现象，尤其是在哺乳期间，会有一些女性出现月经失调、闭经等症状。由于母乳的分泌会影响到女性的排卵，从而导致女性在经期内出现闭经、女性月经不调、女性不能正常排卵等情况。在哺乳期间观察月经周期、月经量和月经持续的情况不同，需要注意的是，女性在哺乳期间不管月经来潮与否，都要进行适当的避孕。<br>日常生活中，产妇应当注意加强卫生护理，保持室内适宜的温度与湿度。
通常情况下，生完小孩后月经不规律可以通过日常护理、使用药物等方式来缓解。具体分析如下：
产后气血虚弱，容易出现月经不规律的现象，这种情况建议不用过于担心，做好避孕。一般在哺乳期是不建议药物治疗的，可以注意休息，避免熬夜劳累，保持心情愉快。多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充优质蛋白质和维生素，稳定雌激素，能够调整月经逐渐规律。如果是哺乳期结束，月经仍然不规律，可以进一步到医院检查并且药物治疗。
一般情况下，在生孩子期间，由于出血过多，身体虚弱，或者发生了宫腔内部感染等疾病以后，就很可能会影响到月经的周期，出现月经不规律的情况的。此外，哺乳期因为泌乳素含量高，会抑制排卵，抑制其他激素分泌所以容易出现闭经、月经周期比较长或者阴道流血淋漓不尽;另外哺乳期因为作息不规律、熬夜、劳累也会影响到内分泌，影响月经。要注意使用一些补益类的药物进行调理，可以口服乌鸡白凤丸，对于调理妇女生产以后的月经不调，有很好的效果。
生产分娩后月经不规律的情况如下：
一是因为子宫内膜还未完全恢复会产生不规则的出血可视为正常症状，经历过段时间来进行恢复；二是因为睡眠不足、精神压力过大、情绪不稳定、外界坏境、天气温度等因素所造成月经紊乱。注意观察来月经期间的经血量的多少，保持阴部清洁卫生，适当给予休息。
建议女性在经期内注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激的食物，适当运动，作息规律，不要熬夜、劳累。
若月经不正常记不清末次月经日期，可以让医生根据早孕反应开始出现的时间、胎动开始的时间、手测子宫底高度、尺测子宫长度加以估计。平时生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，每天早餐、中餐、晚餐要定时，10点过后不吃夜宵，把身体调整好。
生活不规律会导致失眠。
失眠也很大程度上与精神压力大、情绪不稳定、过度思考有关。不良的睡眠习惯或者一些身体疾病也会影响睡眠。除了治疗基础疾病，首先要注意精神情绪的调节。睡觉前用热水泡脚。不要想太多，不要做与睡眠无关的事情。治疗主要是安神或睡眠的药物，但也不应忽视自我调节。中药可以安神，如酸枣仁汤、归脾丸等。西药主要用于长期失眠的患者，如阿普唑仑片。
