检测贫血简单的方法是去医院做一个血常规检查，能够检查出血液中血红蛋白的含量，就能够判断是否贫血了。血红蛋白的含量低于正常值就有贫血的可能。但是贫血的原因有很多，例如慢性失血、地中海贫血等，需要进一步检查。
不爱吃饭、浑身没劲可能是多种原因导致的，具体分析如下：
脾胃是人体的血液和生化的源泉，而脾则是运化和消化的器官。饮食进入胃，消化和吸收的过程其实都是在胃里进行，但是要把水、谷的精华运到全身，就得靠脾气的运行，如果脾胃不顺，也可能会导致食欲下降，需要靠脾胃运化的水谷精微营养。如果脾胃不和，饮食不节，气血不足，肌肉和肢体就不能得到滋养，身体就会变得虚弱。
纠正孩子贫血的同时调理脾胃功能。如果孩子只是轻度贫血，可以先从饮食上加强，给孩子多吃补血的食物，比如菠菜、黑木耳、动物肝脏、瘦肉等。孩子吃饭速度慢，吃饭少，考虑脾胃不和。由于进食少，所以孩子营养缺乏出现了贫血。
恶心不想吃饭浑身没劲可能是以下原因导致的：
1.首先来说，可能是中暑，中暑的常见的症状，比如呕吐、不想吃东西、全身无力，可以口服霍乱的药物。
2.也有可能是感冒受寒引起的，需要多休息，口服中成药，然后口服正午茶汤。
3.如果是因为胃炎，可以口服吗丁啉，或者是奥美拉唑，或者是到正规的医院检查一下，看看是不是胃出了问题。长期没有进食的情况下，可以通过静脉注射来保持机体的功能。
不吃饭出现贫血，是营养不良性贫血的情况，主要是不吃饭，造成身体缺乏各种营养，出现贫血的情况，往往表现头晕，眼花，乏力，气短等各种情况，长期这样。造成心脑肾疾病，出现严重后果。应该是合理饮食，规律饮食，不要偏食，多吃五谷杂粮等，逐渐就可以好的。食欲不振会引起贫血，贫血又会加重食欲不振，所以必须打破这务虚恶性循环。
