我气血虚,体内寒气重,浑身肌肉疼,发凉,胃不舒服,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我气血虚,体内寒气重,浑身肌肉疼,发凉,胃不舒服,怎么办?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
付东莹 医师 牡丹江市先锋医院中医科
擅长:中医综合
已帮助用户: 196
问题分析: 人体气血不足时本身免疫力差,有些伴有微循环的障碍。如寒邪侵入体内造成气血运行不畅故发生肌肉疼痛。寒邪客胃引起胃痛,喜热饮,恶寒喜暖。
意见建议:治疗轻者可局部温熨或服用生姜水,重者可服用温中散寒补益气血的药物。
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张琪 泰山医学院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 28082
问题分析: 对于消化道疾病者饮食勿过饱过饥,以软质易消化食物为主,生冷、热性及凉性食物均不宜。
意见建议:在治疗上要七分养,三分治疗。刺激性食物如酸、甜、辣及味浓的食物也不宜。
相关问答

不一定要做,一般还是做一下,肌电图是将肌肉、神经兴奋时生物电流的变化描记成图,来判断神经肌肉所处的功能状态。正常肌松弛状态没有兴奋,不产生电位,描记图形呈一条直线,称电静息。轻收缩时,呈单个或多个运动单位电位,称单纯相。中度收缩时,有些电位相互重叠干扰,有些仍可见清晰的单个电位,称混合相。最大收缩时,运动单位电位密集、杂乱、互相干扰,称干扰相。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

浑身肌肉疼可能是着凉、劳累过度、药物等导致的。
全身肌肉疼痛是由着凉后引起的,会伴随有体温上升,会出现头痛、全身酸痛等症状。2.锻炼和劳累导致的全身肌肉疼痛,乳酸积累过多。在锻炼的时候会导致肌肉韧带的牵拉伤,从而导致反射性的肌肉痉挛。3.药物导致的横纹肌溶解,会导致全身肌肉疼痛、肿胀、无力,比如服用调脂药物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

人体内寒气重,气血不足首先要注意保暖,避免着凉,平时多喝大枣泡水,不仅能促进体内新陈代谢,还能起到补气养血作用。还需适当的去户外活动,比如可以扭秧歌、散步、晒太阳等,都有驱寒的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

不良的生活习惯,住在潮湿阴暗的地方,夏天过度吹空调,所有这些都会导致身体寒气重,可以通过艾灸、刮痧、拔罐、泡脚等中医方法来消除。日常生活中注意饮食调理,多吃羊肉、狗肉、红枣、枸杞、龙眼等食物,经常用热水泡脚,定期进行体育锻炼,增强体质。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

人体内寒气重,气血不足首先要注意保暖,避免着凉,平时多喝大枣泡水,不仅能促进体内新陈代谢,还能起到补气养血作用。还需适当的去户外活动,比如可以扭秧歌、散步、晒太阳等,都有驱寒的作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

不良的生活习惯,住在潮湿阴暗的地方,夏天过度吹空调,所有这些都会导致身体寒气重,可以通过艾灸、刮痧、拔罐、泡脚等中医方法来消除。日常生活中注意饮食调理,多吃羊肉、狗肉、红枣、枸杞、龙眼等食物,经常用热水泡脚,定期进行体育锻炼,增强体质。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。