胫腓骨骨折病人分阶段进行功能锻炼，恢复期，去除外固定后增加膝踝关节的主动练习。于斜板床站立，15天后开始在扶持下坐，起坐，练习双足站立下做踮足尖，下蹲练习。30天后在扶杆站立位练习，改为双下肢交替步行，增加踝内外翻的抗阻练习。
腓骨骨折的初期，用支架支撑也不能正常走路，4-6个星期后可以进行局部的负重步行。
腓骨骨折是一种比较普遍的疾病，当下楼、踩到什么东西的时候，经常会发生脚内翻，造成腓骨远侧的骨折。骨折初期，如无明显的脱臼，3-4个星期内骨折端保持稳定，但是不建议使用支架步行。4-6个星期后，如果检查结果为骨痂愈合，可以在脚踝上戴一个带气袋的支架，进行局部的负重步行。
一般情况下，骨折手术后晒太阳需晒2小时左右为好，具体情况分析如下：
阳光中含有紫外线，可以促进皮肤细胞内合成活性维生素D，这种活性维生素D可以促进钙的吸收，有利于骨折的愈合。但是骨折愈合是一个长期的慢性过程，不是一两天就能恢复的，所以补钙需要长期坚持，每天在太阳底下晒2小时左右就可以了。同时要注意多吃高钙食物，适当活动，避免骨折部位过度用力。骨折的愈合并不是单纯的补钙或者晒太阳就可以的，这只是其中的一个方面，只是一个促进因素，并不是决定骨折愈合的关键因素，比如钙尔奇D之类的补钙产品。
小腿胫腓骨骨折绝大多数都需要手术治疗，只有个别极少数由于胫腓骨骨折对位对线良好，可以考虑保守治疗。正常都需要三个月左右时间恢复，如果有钢板，到时候一年之后还需要进行彩钢板，需要注意康复锻炼。
通常三个星期到四个星期后就会出现骨痂，到那时就不需要再服用接骨七喱片了。
由于接骨七喱片的主要功效是活血化瘀、加速骨疤的增长，如果出现了骨疤，那么服用三到四个星期就能彻底治愈，而且最好的方法就是要进行适当的刹车，如果太多的运动会影响到骨头的恢复，造成骨折的脱臼。平时要避免吃一些辛辣刺激的东西，比如烟会收缩血管，会对骨头的恢复造成一定的阻碍，对胫腓骨骨折的恢复也会造成一定的负面作用。
腓骨骨折4周下地行走不可以，建议遵医嘱下地行走，具体内容如下：
腓骨骨折是一种比较简单的下肢骨折。腓骨的主要作用是保持上、下关节的稳定，同时还能提供强大的骨骼支持。在腓骨的上下两端十厘米以内的骨头是最主要的，也是最主要的作用。因此，腓骨上下段10厘米以下的骨折，在4周后最好不要负重，最好再等一个月再慢慢进行。如果是中段骨折，疼痛感不是很强烈时，可以逐渐下地。
