孕期出现恶心时首先应当调整饮食结构和方式，应当注意饮食规律，定时定量，少量多餐，以高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食为主。如果是早孕反应所造成的恶心，可以服用维生素。
怀孕期间恶心反胃通常属正常妊娠反应，多发于孕早期，怀孕5个月时突然发生恶心反胃通常应考虑消化系统问题，如饮食起居不当、着凉、积食等因素引起，此种情况下，首先应注意少食多餐，宜清淡而有营养，可结合食疗，用姜、陈皮和紫苏煎水服用，如不能减轻，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。避免影响胎儿的健康。
一般在怀孕40天左右会出现早孕反应，如乳房胀痛，恶心呕吐，反酸，厌油腻，头晕乏力等，早孕反应的轻重和持续时间的长短因人而异，多数孕妇在怀孕三个月后会逐渐减轻或者消失。应该是正常的早孕反应，注意一下饮食，少食多餐，尽量多吃些容易消化的食物，少油腻，多吃水果蔬菜，忌吃辛辣的食物，实在不行也可以采取药物治疗。
太阳穴处发胀是，感冒发热上火，精神压力大，睡眠不充足，过度疲劳等，也可能是血管性神经头痛，肌收缩性头痛等原因，在日常生活中起居生活要规律，保持心情的愉悦，同时也可以进行针灸按摩治疗。
一般情况下，太阳穴处疼的原因一般有以下几点：
1.长期的工作疲劳所造成的，通常是因为长期的疲劳所造成的，而且经常会发生疲劳过度的现象，一段时期内没有任何的精神和精神，需要到正规的医疗机构进行治疗。第2.因为内分泌紊乱，月经周期、长期睡眠不足、精神紧张等原因可能会导致太阳穴处疼。
3.吃了太多兴奋的东西，如巧克力、奶酪等。
这个需要注意是否有胃肠疾病，或高血压、心脑血管疾病引起。因此，如果这种症状突然出现，有必要及时去医院检查，明确原因，进行针对性治疗。平时的时候自己也应该需要注意一下均衡营养、适度有氧活动和定期产前检查。