首先在脚上套上脚套，脚套主要起顺滑作用，避免在穿戴弹力袜的时候对弹力袜造成损伤，同时也有利于顺利穿戴弹力袜。然后将弹力袜套在脚上，按照穿袜子的方法由下向上逐步穿戴，千万不要一下子将带有防滑垫的袜筒一下子拽到大腿，这样会增加穿戴弹力袜的难度。完全穿好弹力袜后，将脚套取出，露出脚趾，容易观察脚趾的血运。
可以减轻，少数可以治好，要避免长时间站立或坐位的姿势，可以步行利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流的通畅，常常抬高下肢可以缓解水肿等症状，穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展。
静脉曲张袜，要穿很长时间。它可以白天穿，晚上脱，尤其是在活动的时候，运动的时候，或者是长期站立、长期坐位的时候，一定要穿上弹力袜，这样能够减轻症状，能够通过压力治疗来把曲张静脉内的血液挤入深静脉。
穿弹力袜能够缓解静脉曲张的症状，延缓静脉曲张的恶化速度，但不能够治好静脉曲张。穿戴合适的医用弹力袜能够促进血液回流，防止血液倒流，对恐惧手术的静脉曲张患者有一定的辅助治疗作用。能够更好医治的办法就是手术。
静脉曲张的晚上是可以穿弹力袜的。但是要根据不同情况，决定晚上需不需要穿弹力袜。如果是在手术后的一周内，晚上穿弹力袜是有必要的。因为穿弹力袜能够促进血液循环，减轻在术后的症状，有利于病人的恢复。所以，白天、晚上都要穿戴弹力袜。一周后可以在白天的时候穿，晚上可以不用穿。
穿弹力袜是治疗静脉曲张比较常用的方法之一。对于较轻的穿弹力袜后依靠弹力袜的压力梯度有利于下肢血液回流，从而可起到减轻下肢肿胀，避免过多血液淤积在下肢，引起下肢皮肤色素沉着，瘙痒及溃疡性病变等严重的并发症。但是对于较重的尤其是伴有静脉瓣膜关闭不全的，穿弹力袜是治标不治本的办法。一旦脱下弹力袜静脉曲张会反复出现，最好的办法仍然是手术治疗。
