用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指易感个体接触致敏原后，主要由免疫球蛋白介导，肌体的免疫活性细胞和细胞因子等参与的，以发作性喷嚏，流涕和鼻堵为主要症状的鼻黏膜慢性炎症性疾病。
过敏性鼻炎的危害主要体现在治疗不及时的危害。患者如果不及时治疗，不及时控制或者控制不好，那大概有1/3左右的病人就会恶化成为下呼吸道的过敏性疾病，也就是支气管哮喘。而支气管哮喘会对患者得生活与工作产生较大的影响。
过敏性鼻炎主要表现是打喷嚏、流清涕、鼻痒、头疼、记忆力下降、失眠、听力下降、耳鸣等。因为孩子的鼻粘膜对冷空气敏感，因此平时一定要少用空调和电扇，更不要直吹。去除着凉感冒的诱因就好了。
普通鼻炎是以鼻塞，流鼻涕为主要症状，持续发作或者在受凉时症状加重。而过敏性鼻炎是由于机体免疫力下降导致的，多有明显的过敏原，以鼻痒，打喷嚏，流清水鼻涕为主要症状。
一般情况下，婴儿过敏性鼻炎是变应性鼻炎，具体内容如下：
婴幼儿过敏性鼻炎又叫变应性鼻，是由过敏性鼻炎引起的一种由免疫机理引起的一种鼻粘膜过敏性炎症。儿童一般是易感性的，也就是过敏体质，一些对一般人是没有危害的抗体，但是对易感者产生过敏。过敏性鼻炎主要由变应原所致。因为婴幼儿的变态反应，大部分的药品是不能服用的，所以尽量避开过敏源。
