我从2011年冬天开始感觉脚底发麻，有痛感，后逐步转变...

头皮发麻，出汗，痛的症状，要先到正规医院进行检查，可能是出现了颅脑病变的情况，以及可能是因为出现了细菌或病毒感染引起的，要到医院进一步的检查，选择使用非甾体类抗炎药来进行缓解疼痛。

胸闷气短头晕手脚发麻的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短，脑供血不足、焦虑或者癔症等情况不出现头晕手麻，同时出现胸闷气短头晕，手脚发麻这些症状，会考虑是一些心源性的原因，更多的倾向于心脏神经官能症，但为了安全起见一定要及早去医院检查，可以做胸透、心电图、心脏B超，颅脑超声及血液分析、血脂等检查，以便查明病因，及时接受治疗。

是由于阳气虚弱引起的，但也可能是由于脑血管供血不足导致的。避免过度劳累、情绪激动等，并且还有适当做一些锻炼，不要总是久坐，还要避免熬夜，要保证充足的睡眠，必要时还可以按摩一下头部的穴位缓解。

出现了手臂酸疼、手指发麻的症状，首先需要考虑是手臂的腱鞘炎引起的。和平时受凉、疲劳等因素有关系，一般可以休息制动一段时间，然后做局部的理疗、热敷。对于疼痛明显的也可以考虑应用药物治疗。

通常情况下，长时间心绞痛到发麻可能是冠状动脉粥样硬化、呼吸性碱中毒等原因引起的。
心绞痛持续较久，全身麻木，说明冠状动脉粥样硬化斑块不稳定，甚至有破裂或即将破碎，心绞痛会发展成急性心肌梗塞，病情非常不稳定。同时，疼痛也会引起病人的神经紧张、呼吸短促，提高呼吸的通气能力，从而提高血液的含氧量，从而引起呼吸性碱中毒。出现呼吸性碱中毒的表现，如头皮、口嘴唇、手脚等部位有麻木的感觉。

可能是颈椎病和肩周炎引起的尽量避免冷敷和热敷。此外，对于牵引、理疗、红外线、按摩等治疗，要避免长期以一种姿势工作和学习，特别是低头工作和学习应该每小时大约休息10分钟。枕头不合适，可能会加重这种症状。