膝盖软骨损伤后可以进行药物治疗，也可以手术治疗，应该避免剧烈活动，加重软骨损伤，如果进行运动和锻炼，选择合适的运动方式，比方游泳，身体重量没有压在膝关节上，可减轻膝关节软骨的进一步损伤。
检查心跳或脉搏，决定是否需要再次除颤或继续CPR，继续胸外按压和人工通气，5个周期的CPR（约2min）后再分析心律，必要时再次除颤。进行心电图检查，如果仍为心室颤动，予以再次除颤。
闪腰术后可采取如下办法缓解：
一是适当卧床，可协助针刺治疗和封闭局部痛点，疼痛症状减轻时采用轻柔按摩和理疗比如超短波等，通常3周后大多能彻底康复。
二是闪腰康复期间要坚持背肌功能的练习，以腰部背伸为重点，每天做300~500次来防止纤维化粘连和长期腰部疼痛等病症的出现，一般康复训练需持续至受伤后3周左右。
脑外伤主要采取进行压迫止血，避免出血量过大。再采取一定的措施。一定要平稳病人，避免病人出现有一定的情绪性的波动，导致出血量过大。让病人进行平躺注意，不要搬动病人，然后尽早的拨打一下120。
在腰椎术后做功能锻炼的原则是强度不能太大，需要循序渐进的过程，时间先由短到长，强度由弱至强，次数由少至多，需要以双下肢及腰部肌肉无明显酸痛感为适度。具体功能训练可以做小燕飞，在床上俯卧位，脸部朝下，双臂向上，轻轻抬头，双肩向后向上收起，双脚伸直抬起，尽量让肋骨和腹部支撑身体，这样能够增强腰椎患者腰背部肌肉的力量，可以起到锻炼的目的。
