高血压患者若血压得到适当控制，不造成疲劳。相反，若血压控制不佳时，容易导致身体机能下降，进而诱发各种并发症的发生。
但若血压控制不理想，随血压增高，可有头昏，容易疲劳等全身不适的其他表现。因此，高血压患者在日常生活中必须注意合理膳食和适量运动，这样才能够有效降低其对身体造成的危害程度。高血压患者必须适当使用降压药物，不随便停药。另外，在日常生活中注意饮食调节，可以有效地预防高血压并发症。同时应密切注意血压的变化。对于有严重高血压病病史者，最好在医生指导下进行自我治疗和自我保健。
以下人群的血压容易升高：
首先，有高血压的父母和手足同胞都有高血压的人群，血压会增高。
第二，长期精神紧张、情绪激动、焦虑、噪音或视力不佳等长期的影响，也有可能导致血压增高。
第三点，40岁或更年老的人会有较高的血压。
第四，饮食不均衡。过量食用钠、低钾素、过量饮用、过量的饱和脂肪酸，都有可能导致高血压。
经常出现头晕伴有头痛，伴有比较困乏，需要及时测量血压情况，看一看有没有血压升高，如果有血压升高，主要有考虑是高血压导致，可以诊断为高血压，如果血压正常就考虑其他原因引起。
寒冷季节血压容易升高，所以患有高血压的人群在寒冷季节一定要注意保养，要监测血压，规律服药，将血压控制在正常的范围内，能够有效的防止血压突然升高，减少急性心脑血管疾病的发生。
睡眠不足导致的高血压，可以在日常生活中多休息，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，也可以进行泡脚，如果出现了一些严重的情况，可以在医生的指导下服用一些镇静安神的药物。
日常生活中要注意保持低盐、低脂、保持良好的生活方式。如果长期不见好转，可以在医生的建议下服用降血压的药物。在治疗过程中，要经常去医院检查血压，保持良好的情绪。
