我今年22岁,打从我有记忆起我发现我...

匿名 女 22岁 已回复
我今年22岁,打从我有记忆起我发现我特别喜欢幻想,走在路上幻想,可以说只要我一有空我就幻想,我该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
已帮助用户: 11099
问题分析: 这是一种白日梦的情况。是使人愉悦的空想,通常带有对希望的满足,它是一种随心所欲的想法,也是逃避自己生活现状的一种企图。
意见建议:首先,你要分析幻想的实质,一定能够程度幻想如果运用得到可以促进学习进步和为以后的事业打下良好的坚实基础。其次,分析幻想与性方面的联系,指出以为沉湎与性的幻想对身心,学业都没有好处,那是一种对自己的不负责任。再次,多和朋友交往,培养自己的正当爱好,多参加集体活动和体育活动。最后,出现不良幻想时,可通过阅读,听音乐,交谈等方式,转移注意力,逐渐杜绝这种现象发生。
相关问答

失眠和记忆力减退可以用药物治疗。
长期失眠会导致记忆力下降。这种情况是功能性的,有机的。如果不失眠太久,会出现记忆力下降,这多半与白天学习时注意力难以集中,学习效率下降有关。这不是真正的认知功能障碍。这种失眠只要改善就会慢慢好起来。如果是长期失眠,记忆力下降严重,各种认知功能评估量表结果均提示存在明确的认知功能损害,且失眠改善后不能恢复正常,则是真正的认知功能损害。这时候可以服用一些相关的药物,比如脑蛋白水解物、艾地苯醌等,一定程度上可以改善认知。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以通过食物的方法来提高记忆力。平时可以多喝一些葡萄汁,或者是多吃一些富含,蛋白质的食物,如核桃,牛奶。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可多背一些文章,大脑越使用越灵活,是增强记忆力最快的方法。在生活中一定要保证睡眠充足,最好的睡眠时间是晚上9点到第二天7点,大脑得到休息,同时也在睡眠中进行了有助于增强记忆力的重要生理活动。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

轻度妊娠期糖尿病的治疗方法有:
1.首先要做的就是掌握饮食,管住自己的嘴,叉开腿,少吃多活动。经常活动可以增强身体的免疫力。
2.吃饭时注意科学的饮食配比,注意不要造成营养不良,影响孩子的正常发育。饮食适当就够了,不要吃含糖量过高的食物。
3.如果患者血糖水平比较高,建议去正规医院门诊部的排泄科,制定合理的降糖药物方案。'

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

保证充足的睡眠,可消除脑疲劳,保护脑细胞,人的大脑右半球支配左半身运动,左半球支配右半身运动,而左脑主管语言功能。多用右侧肢体,可加重左脑负担,导致左脑疲劳,进而影响人的记忆力,多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力,平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腿上出现小疙瘩,而且没有什么不舒服,主要考虑是因为之前病毒感染以后导致的扁平疣为主,有少数可能是一些小肉痣,要到医院做一下相关检查。平时可以选择做一下激光或者冷冻治疗,如果是属于扁平疣的情况下,也可以配合外用抗病毒的药膏,具体用药请遵医嘱。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病