轻度是指宫颈外口未达到处女膜缘，宫体仍在子宫内，注意休息就可以恢复。中度是指子宫颈已经脱出阴道口外，子宫体或者是部分宫体仍在阴道内。重度是指子宫体与子宫颈全部脱出阴道外，去专做详细的检查就可以确诊，治疗方法有子宫托治疗，和盆底肌锻炼，还有手术治疗。轻度可以自我恢复。
子宫脱垂的严重程度不同，这段时间是不一样的，如果子宫脱垂症状并不是非常严重，可以选择使用子宫托的方法进行调理，效果是比较好的，一般症状并不严重的情况下，要通过使用半个月才能够起到一定的治疗疾病的效果。
引起子宫脱垂原因有可能是分娩时造成子宫支持组织及肛提肌较重的损伤。损伤子宫骶骨韧带和主韧带，撕裂肛提机和会阴体肌群。随后逐渐发展，引起子宫脱垂。长时间处于站立、下蹲体位，也容易引起子宫脱垂。
去正规医院。保守治疗：可以使用医用的子宫托，固定好子宫位置，避免出现子宫下滑3.手术治疗：可以根据病人的患病情况进行手术治疗，使用阴道前后壁修补术、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术等。
子宫脱垂的预防和保健可以通过三个方面来做，孕妇保健、产后保健和平日的劳逸结合。
第一，要加强孕妇的保健，定期做产前检查，增加营养，及时发现纠正异常的胎位，预防发生制产难产。避免提重物的体力劳动，避免过度操劳和久坐久站。
第二，要注意劳逸结合，加强体育锻炼，提高身体素质，加强盆底组织的支托作用。
第三，要做好产后保健。产后三个月内避免较重的体力劳动，多注意休息。建议产后做保健操、腹肌以及提肛肌收缩的锻炼从而促进盆底组织的恢复。
