红皮花生加红枣炖，在炖好以后打入鸡蛋，加跟荷包蛋较为补血。生花生米的皮可以补血的，花生米想要补血，不可盲目的去吃那么多，花生米吃多了对胃不好，不容易吸收，可以辅助其他食物一起进食。
花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血，西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能，所以对各种出血及出血引起的贫血，再生障碍性贫血等疾病有明显效果。
肾结石一般能吃花生。
通常情况下，肾结石患者都可适量食用花生，适量食用花生，对于肾结石发病没有太大作用，对于肾结石患者来说，饮食方面仍需要有所重视，以进食易消化食品为主，及以清淡饮食为主，象维生素含量丰富的新鲜蔬菜、新鲜水果，都可食用，还有些如黑木耳等可适量食用，对于治疗与预防肾结石将大有裨益。另外对于肾结石患者来说，还要尽量不要进食高热量或者高胆固醇的食物。
可以，但是要适量，花生米的包皮，中医称为花生衣。含有纤维蛋白溶解酶，可以抑制血小板聚集，调整凝血因子和增强血管收缩性，有一定的止血作用。煮花生也可以起到润肺止咳，健脾养胃的功效。
孕妇吃花生油一般是比较好的，但是建议适量吃，不要摄入过量。
怀孕期间是可以食用花生油的，花生油主要是用花生仁榨出来的，富含钙、磷、铁等多种矿物质。怀孕期间可以通过食用花生油来补充钙、锌等营养成分，促进宝宝的生长发育。
怀孕期间如果身体出现不适现象，建议及时的前往医院完善相关检查，查明病因后积极治疗。
