失眠可以挂精神科,失眠是一种常见的睡眠障碍,指夜间入睡困难或无法进入睡眠状态,浅睡,多梦易醒,健忘,休息规律紊乱。失眠与多种因素有关,如情绪紧张,焦虑,过度劳累,某些慢性疾病。病人表现白天困倦,记忆力减退,注意力不集中。
因为在排卵期的时候雌激素降到最低,然后再升高,而机体对激素水平忽高忽低比较敏感,造成了失眠的情况。可以在排卵期时多喝新鲜豆浆,因为其含大豆异黄酮,是天然植物性雌性激素,并且建议口服维生素B1以及谷维素。同时放松心情,分散注意力。
失眠、食欲不足主要是从三个方面可见的原因:
第一、单纯的睡眠障碍,患者睡不着觉或睡觉时容易早起,醒来后再睡觉更难。长期处于睡眠不足的患者,如果影响食欲,食物的味道和食欲减退。
第二、要问患者是否有抑郁症病史。如果长期处于抑郁症状态,患者可能会头晕、头晕、情绪比较低、失眠。然后没有食欲,体重减少。这些都是抑郁症比较典型的表现,接受抗抑郁治疗后症状可以缓解。
第三、如果老年患者没有失眠或食欲,这时要进行神经系统检查。有没有四肢无力或麻木,要做头颅核磁共振检查。因为额叶或脑叶有梗塞或病变,精神或食欲会变差。
其实对于黄芪来说,一般不会引起失眠的现象的。
因为黄芪不是一种神经刺激。黄芪本身的凉性可以帮助降火,所以对于食用黄芪来说,可以有效的帮助降火,特别是对于肝火胃火的患者,可以达到改善的目的。还可以,把黄芪泡水喝,可以起到非常好的调理作用。在平时,最重要的是多喝白开水。失眠也可能是精神紧张、压力过大等原因造成的。
为了控制失眠患者的不安,通常有以下治疗方法。
1.心理咨询:重要的方法。与家人和朋友有效沟通,通过户外活动和旅行释放感情,不要让焦虑影响睡眠。
2.调整生活方式:不要以失眠为负担,调整生活方式。
3.药物治疗:如果症状严重,可以服用具有抗焦虑作用的中成药。例如,含有安神补脑液、蒙田口服液、谷维素、刺五加的药物具有一定的抗焦虑作用。对于中度和重度焦虑患者,患者应该去医院。如果因为焦虑不能休息,可以在医生的指导下短时间使用睡眠促进剂,恢复正常的睡眠节奏,早日缓解焦虑。