出现舌头表面疼痛症状，考虑是由于上火引起的，尤其是精神紧张、思想压力大、休息不好、喝水少、过度劳累、着急上火的情况容易发生舌头表面疼痛的症状，可以考虑服用一些清火祛火的药物。平时要注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯，比如早晚刷牙、饭后漱口等良好生活习惯。
舌头疼是疾病的前兆，舌头上的神经感觉神经非常敏感，是下颌神经的分支。如果出现疼痛，想到的是口腔内的疾患，比如口腔里的感染、炎症、舌头咀嚼时咬伤、维生素的缺乏等，一系列的原因，刺激感觉神经，引起的疼痛。
舌头红肿疼可能是以下原因导致的：
1、食物刺激：吃了太热或者太辛辣的食物会刺激舌头，导致舌头出现红肿、痛等症状。
2、舌部感染：舌乳头炎、疱疹性唇炎、地图舌、舌乳头炎等都有感染的症状，舌上会出现一片平滑的红色剥脱区，导致舌头红肿疼。
患者应该及时就医查明原因，然后对症处理，平时避免食用过烫以及辛辣的食物。
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
舌头根疼可能与舌下溃疡、扁桃体炎、舌咽神经痛等有关。
舌根疼是由多种原因引起的，治疗时要根据具体情况采取相应的治疗方案，才能达到最佳的治疗效果。同时还要注意日常生活方面的护理，在日常生活中要注意饮食结构，避免食用对病情恢复不利的食物，以免加重病情。平时要注意个人卫生，保持口腔清洁，平时要坚持刷牙、用淡盐水漱口，以清除口腔内的细菌。
