儿童的注意力不集中主要与微量元素有关。
1、铅中毒:铅中毒是儿童注意力不集中的主要原因,铅中毒儿童居住的地方往往有重工业,血液中铅含量过高会造成注意力不集中。
2、缺锌:儿童不仅会有注意力不集中的现象,而且锌缺乏后的儿童会有不良的饮食习惯,身体虚弱,容易导致注意力多动障碍。
3、维生素D缺乏:缺乏维生素D的儿童会出现睡眠不安、翻腾、出汗、睡眠困难等症状,其实是注意力不集中、多动的症状。
4、缺铁:缺少铁元素会导致注意力不集中,缺铁会导致贫血,随后会导致脑部供氧不足,导致注意力不集中。
孩子注意力不集中很有可能是体内缺钾所引起的。如果体内缺少钾元素就会感觉到软弱无力,而且也会影响精神集中。要吃含钾的食物,如鱼肉鸡肉、牛肉土豆以及坚果这些食物能够改善。
是缺锌。由于缺锌的孩子比较多动好动、容易伴有多动症,确实对注意力会产生一定的影响。但是却并不是造成孩子注意力不集中的主要原因。注意力不集中,常指注意力障碍。孩子在五岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力,让孩子能够专注做某件事情。
如果孩子的注意力不专注比较严重,需要怀疑是不是因为多动症;如果是轻微的,父母或者医师可以采用一些方法来矫正。
如果孩子的饮食比较规律,没有长期消化不良的表现,可以排除是由于缺少了一些微量元素。尽管ADHD的患病率很高,但是与缺乏的微量元素和营养品并没有太大的相关性,父母不必过于担忧,应加强对孩子的教育和陪同。
一般情况下,孩子上课注意力不集中可以通过以下方式进行治疗。当一个儿童的智商和身体状况都很好,但是他的精神状态和他的年纪不相符,他的精力不能完全的集中,他的行为会受到影响,会出现精神上的激动,意识上的问题,比如他的学习能力。注意力缺失也叫作多动症,其病因和发病机理目前尚不十分明确。儿童多动症的治疗主要有心理治疗、合理教育、认知行为治疗、社会技能训练和药物治疗。
小儿注意力不集中,一般考虑多动症的可能性较大。多动症又叫做“注意缺乏多动障碍”,是儿童常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、活动过度、学习障碍及适应不良等。引起孩子注意力不集中、多动症的因素有很多,比如遗传因素、环境因素等。较常见的不是因为身体里缺了什么微量元素,而是因为血内的铅含量较高,而导致孩子注意力不集中。