通常情况下，怀孕十六周可以平躺。具体内容如下：
怀孕以后为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要注意保证充足的睡眠时间，孕妇的睡眠时间应该比正常人稍多一些，而且还要保证午睡。在怀孕16周，孕妈的睡姿是不会影响到胎儿发育的，如仰卧、侧卧的睡姿都可以。
备孕期和孕期应避免自行服药，若必须服药，需咨询医生，按医嘱服药。改掉不良的生活习惯，如酗酒、吸烟、熬夜等。
女孩子背上汗毛多可能是遗传、多囊卵巢综合征等原因造成的，需要对症治疗。
1.遗传：毛发受遗传的影响，如果父母毛发较多，则后代毛发多的概率就会比较大，因此女孩子背上汗毛多可能是遗传所致。不要过度担心，可以前往正规医院通过冰点脱毛的方式进行改善。
2.多囊卵巢综合征：正常情况下，女孩子背上汗毛多可能是多囊卵巢综合征引起内分泌失调后造成的，多囊卵巢综合征容易导致体内雄性激素增多，表现为多毛、月经紊乱等。女孩子可以在医生的指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
每个孩子的发育都是有个体差异的，汗毛增多，最主要的就是与体内的激素水平和遗传因素。发育在正常范围之内，那应该问题不大，可以暂时先观察的。如果出现了发育异常的状况，有必要到医院进行进一步的检查，需要进行的就是性腺激素水平。
怀孕16周时，胎儿已基本发育成形。此时，有部分孕妇甚至可以有意识地感觉到胎动。
胎儿此时的体重可达110g左右，双顶直径约3.3～3.6cm,股骨长约1.8～2.0cm。胎儿已长出少量毛发并有呼吸运动现象。皮下无脂，20周胎儿皮下仅有少许积脂。外生殖器已发育，通过进行彩超检查可了解胎儿性别情况。
妊娠三十六周出现腹部隐隐痛的现象，主要是因为胎动。如果持续的腹部疼痛、心慌，可能是因为胎儿是宫内缺氧，所以要做胎心检查。如果是由于缺氧引起的腹痛频繁、心跳加快，建议每日进行吸氧。另外在日常生活中要注意保持室内的通风，多出去走走，多呼吸新鲜的空气，有利于胎儿的发育，减轻身体的不适。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕三十六周了还有一周就可以生了。
怀孕时间一般是从最后一次来月经的时间算，到预产期的时候，一共是40周，在预产期的前2周生产都是正常的。如果是在预产期2个星期以后生产出来的孩子被称为过期产，在妊娠37周分娩出来的孩子也属于足月，属于正常生产，不会对胎儿和孕妇造成任何的伤害。妊娠37周之前生产，称为早产，生产出来的婴儿称为“早产儿”。
