咳嗽期间能吃苹果，苹果可以补充维生素和水分，有化痰止咳的作用，对咳嗽的治疗有很好地缓解作用，咳嗽病人要注意饮食宜清淡，少盐，还有就是远离油腻、荤腥食物，适当增加蛋白质及新鲜果蔬的摄入。
小孩子咳嗽也可以吃苹果。因为苹果是一种非常有营养的水果，对治疗咳嗽也有一定的帮助，所以如果孩子感冒咳嗽也可以放心的吃苹果。如果天气比较凉，也可以将苹果蒸熟给孩子吃。避免过凉的水果刺激宝宝的呼吸道。
孕妇可以在三餐之间吃苹果，就是在上午10点左右和下午3、4点钟的时候可以吃苹果，这样有助于补充营养素，避免出现腹胀。苹果里富含丰富的锌和碘，不仅能够有利于孕妇后期分娩，还有助于胎儿健康和智力的发育。
吃苹果好的时间是在早上睡醒后可以吃苹果，饭前半个小时或者饭后两小时也是吃苹果的时机，睡前一小时也可以吃苹果，夜晚睡觉时会消耗身体内的水分和糖分，睡醒之后是身体最缺乏营养的时候。
吃苹果的好处有很多，可以补脑养血，宁神安眠，而且苹果含有非常丰富的营养，对于改善人体营养不良等都有好处。可以降低血脂。苹果中含有非常丰富的维生素、微量元素，特别是含有纤维素，可以帮助人体减少胆固醇的吸收，降低脂肪的含量。