脾胃虚寒的症状主要表现在，面色黄白，食少、讷呆、便溏、腹胀、肠鸣，可以表现手足不温，表现严重的时候它的腹泻可以是顽固不化的，因为脾胃虚寒的话，影响了食物的腐熟功能，也可以出现顽固不化的泄泻。一般舌相也是舌淡苔白，脉表现的是一个比较弱的一个脉，脉柔弱，或者是晨迟。
第一种，经常会有胃痛的情况发生，在饮食方面，要养成良好的饮食习惯，按时的吃饭，尽量可以多吃一些温热性的养胃食物，例如小米南瓜粥；第二种，经常会有腹胀的情况出现，由于脾胃虚寒而造成胃的消化功能减弱，所以在饮食方面尽量的可以多吃一些促消化，或者是容易消化的食物。
脾胃虚寒的患者，平时可以吃一些温热的食物，比如牛肉，韭菜，羊肉，狗肉等。也可以口服生姜红糖水进行调理。
除此之外，可以口服一些温胃的药物，比如附子理中丸、小建中颗粒，香砂养胃丸，温胃舒颗粒，黄芪建中颗粒等。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
平时不要吃寒凉的东西，只喝热水。平时多喝温粥是养胃的，平时穿衣也应注意保暖，夏天不要袒胸露腹，每天有时间可以热水泡脚10分钟，饭后揉腹几分钟。都对脾胃有好处，脾胃虚寒会出现腹胀痛，怕冷，不欲饮食，大便溏薄，四肢冰凉等症状。
主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的症状。口服药物功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果。
脾胃虚寒可以采用以下几种方式治疗：可以服用逍遥丸、人参归脾丸或者是金匮肾气丸补养胃气，在饮食方面要多加注意，尽量多吃一些易消化的食物，例如粥、面条之类的，平时应该多喝一些温开水，这样可以有效的保护胃肠道的黏膜，可以多喝一些红糖姜茶，这样可以有效地祛除脾胃的寒气和湿气，可以喝一些祛寒茶。
