月经量少跟贫血是有一定的关系的。
因为贫血是引起月经经量减少的原因之一，因为贫血类型不一，所以还需要根据具体的贫血类型来进行针对性治疗。例如是缺铁性贫血的话，就可以通过服用琥珀酸亚铁、叶酸片、维生素B12、或者生血宝合剂等药物，纠正贫血，从而达到改善月经量少的症状。建议还是前往医院查明贫血原因，或者查明经量减少的原因，从而才能进行针对性治疗。
一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：
眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
月经贫血头晕可以吃猪血，紫菜等食物。
通常情况下，如果在月经期间经量较大，就有可能会出现贫血的症状，这时就可以食用猪血，紫菜等含铁丰富的食物，能够提供人体造血所需的原料。另外，还可以食用大枣，枸杞，花生粥等食物来补充气血。
当然，贫血患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，多加休息，不要熬夜，保持好的心情。
这是一例血红蛋白含量低的贫血，导致脑缺氧、缺血和头晕，可以先治疗贫血，贫血改善后，头晕可以自然恢复，首先检查血常规以确定贫血的原因。日常生活注意饮食，多吃谷物、蔬菜、高蛋白食物，不要偏食。可以补充铁、维生素、叶酸等。
月经量少可能与贫血也有一定的关系。如果有贫血，也要注意及时治疗常见的贫血，缺铁性贫血比较多见，可以补充铁剂，平时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些瘦肉猪肝。但是月经量少也有可能会有其他原因是有一定的关系，不一定都是贫血影响的。
当一个女性身体出现有轻度的贫血，一般是不会影响月经量少的。出现有中度或者重度的贫血是会导致月经量变少的，严重的可能会导致闭经。患者可以去医院抽血检查，看自己的贫血是不是有加重。有中度或者重度的贫血是需要通过补铁治疗的。轻度的贫血可以通过饮食中吃一些补充气血的食物治疗。
