宝宝出生后，尽早喂奶及经常喂奶会比较容易成功。即使因为女性或宝宝的健康问题必须彼此分开，并不意味着女性必须放弃哺喂母乳。如果因为其中一个宝宝或两个宝宝都无法直接吸吮乳头，女性必须将乳汁排出来，白天每隔2～3小时一次，夜里至少一次。可以使用电动吸奶器。
家里人存在双胞胎的基因，所以再生双胞胎的几率还是很大的，如果想检查是不是双胞胎可以在怀孕60天以上的时候做B超。如果是双胞胎做B超可以看见两个妊娠囊，如果你孕期反应比较严重，注意吃一些清淡的饮食，做好定期孕检就行了。
无论女性是怀同卵双胞胎，还是异卵双胞胎，多是由于女性一次排出两个卵子，或者是受精卵直接分裂成两个而引起，不会受到外界因素的影响，跟饮食也没有任何关系，所以不存在吃什么容易怀双胞胎的说法。无论是多吃高蛋白类食物，还是多吃蔬菜水果，都不容易导致怀双胞胎。绝大多数女性一个月都只排出一个卵子，而且很少会出现受精卵直接分裂现象，因此只能顺其自然。
女性在排卵期，排出一个健康的卵子。而男性却排出许多的精子，许多的精子围绕着一个卵子，卵子会挑选健康帅气的精子，半推半就的和两个精子结合了，同卵双胎就是这样形成的。
可以让两个宝宝都吃母乳，不够的部分用奶粉。让每个婴儿吃一只乳房，吃完不够的部分，再少量喂奶粉。最适合婴幼儿的食物就是母乳，但双胞胎，母乳量可能不够吃，需要添加一部分奶粉。
