一般来说，在日常生活中，如果神经紧张，要及时的放松，否则会导致植物神经失调，导致营养不良。
在日常生活中患者可以多听一些轻音乐，日常生活中要注意多摄入一些优质的维生素、蛋白质，多吃一些蔬菜和水果，有助于神经的恢复。在日常生活中要避免熬夜，因为熬夜是导致精神紧张的主要因素，在日常生活中要经常用温水泡脚。
神经性失眠可以用一些抗焦虑药物治疗，如舒地亚西泮、帕罗西汀等。
神经性失眠是由焦虑症或惊恐障碍引起的，是由一种心理障碍引起的。所以这类症状最好去看专业的心理医生和失眠专科医生。一些抗焦虑药如舒地亚西泮、帕罗西汀等也可用于治疗，但这些药物只能在专业医生的指导下应用。同时，一定要尽量放松，不要过度紧张。睡前可以喝杯热牛奶，洗个热水澡，也能起到一定的调理作用。
神经性肌肉紧张的症状如下：
神经性肌肉紧张主要有放松性心理压迫神经性肌肉紧张和紧张性心理压迫神经性肌肉紧张两类。放松性心理压迫神经性肌肉紧张的患者，可能会因为长时间没有工作，不能习惯自己的工作和生活，如果遇到突发事件，病人会很紧张。紧张性心理压迫神经性肌肉紧张，可能是病人自身的精神状况不佳，生活压力太大等因素引起的，建议患者及时就医，积极寻求心理医生的帮助。
儿童消化道出血要到正规医院进行治疗，根据病情选择药物或者手术治疗，具体分析如下。
儿童出血危险性较成人高，应迅速确定出血原因和部位，及时处理。针对病因要及时治疗，如果是药物引起的消化道粘膜病变，应及时停用药物。比较轻微的可以选择云南白药粉等止血药物。如果病情持续严重或者大量出血，一定要及时治疗，在治疗期间儿童不能吃任何食物，同时要卧床休息，密切观察病情和血压变化，保持呼吸顺畅，特别是儿童吐血时，要积极治疗原发疾病。如果出血比较严重，无法通过其他检查方法来判断病情，可以考虑手术治疗。
一般情况下，如果患者消化道出血的症状比较轻微，通常预后较好，但是如果患者未及时进行治疗，或病情较重，则可能预后较差，具体内容如下：
如果患者出现了消化道出血的情况，患者应及时就诊进行治疗，以免耽误病情。如果患者消化道出血的症状比较轻微，在对症用药后通常能够治愈，一般不会留下后遗症，通常不会对患者的胃肠道功能产生损害。但是，如果患者没有及时进行治疗，或病情较重，如有肿瘤侵蚀大血管，则会比较难治愈，预后效果可能相对较差。
一般情况下，如果出现胃肠道出血，要考虑到出血量的多少才能确定是否要入院。大便隐血呈阴性，则是少量的出血率，一般在5毫升的时候，粪便潜血就会呈阴性。大便隐血呈阴性，需要到医院做化验。若出血多至50毫升，可有黑色大便；出血量为250毫升，患者出现吐血；出血超过400毫升会出现乏力、头晕、出汗等；超过1000毫升时，患者会有血压下降、皮肤湿冷、脉搏细等表现。大便隐血呈阴性可以到医院就诊；如果出现了黑色便血，且还没有明确病因，建议患者住院治疗，有利于身体健康。
