如果有脂肪肝轻度的症状，可以到正规的医院做B超，肝脏常规等。如果出现肝损伤，可以做进一步的检查。出现肝损害后可以在医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱、甘草酸制剂、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等药物改善症状。同时患者平时要保持良好的生活习惯，合理的饮食结构，适当的参加运动，不要过度的肥肉。同时不要吃辛辣、油腻、刺激的食品，饮食要以清淡为主，戒烟戒酒。
此外，如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊。
脂肪肝引起的肝区出现疼痛，就会比较严重，需要进行保肝护肝治疗和降脂治疗，多补充维生素的，脂肪肝主要是因为肥胖和不良的生活习惯引起的，特别是长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物缺乏运动，就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝。
可以用药物进行治疗。脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多，超过了肝脏处理能力引起的疾病轻度脂肪肝，先控制饮食就可以，少吃高血脂食物，不要饮酒，右上腹隐痛，可能是与胆囊炎有关，平时要避免劳累。
脂肪肝是肝脏脂肪性病变，应该戒酒，控制体重，饮食要多吃青菜，水果，瘦肉，避免吃油腻，少食多餐，饮食清淡，每天要坚持适量的体育锻炼。脂肪肝是一种可逆的，可以康复的疾病，如果是轻度的，肥胖，饮酒导致的居多，平时加强锻炼，不要喝酒。
建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常 是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。
意见建议：脂肪肝是脂肪活动沉积于肝细胞，导致肝细胞损害，可以出现肝功能异常。但一般不会出现疼痛，你疼痛考虑胃肠道的问题，建议调整一下饮食习惯。轻中度的脂肪肝不需要药物治疗，主要通过饮食和运动调整。饮食上少吃油腻脂肪高食物如肥肉猪蹄动物内脏等；多运动减肥。你这个年龄，多数是可以调整过来的。
