睡眠质量差,气血两虚,浑身没劲,说话无力,该如何调...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):睡眠质量差,气血两虚,浑身没劲,说话无力,该如何调理?
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陈宝财 主治医师 沧州市人民医院中医科 三级甲等
擅长:中医内科常见病证,如咳喘,脾胃病,冠心病等;常见妇...
你好,气血两虚的话最好使用中药八珍汤加减以补气养血,八珍汤-组成:
当归川芎熟地黄白芍药人参甘草炙茯苓去皮白术各一两(30g)
建议要作息规律,可以使用百合莲子粥调节睡眠
相关问答

浑身无力、手脚发抖,这个症状最常见的是低血糖症,低血糖发生时会出现乏力、颤抖、黑蒙、大汗的症状,最常发生于糖尿病的病人,也可出现于减肥节食的人,出现这个症状要及时的监测末梢血糖,根据末梢血糖来给予相关的治疗,经过治疗多能治愈。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

浑身酸痛无力且头昏脑涨属于全身疾病表现,通常建议测体温,观察是否发热以及咽喉部情况。上呼吸道感染会出现浑身酸痛无力、头晕脑胀等现象,可以多饮水,必要时口服消炎药物、感冒药物,多休息,避免跌倒出现其他意外。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

病情分析: 在排除器质性疾病和精神科疾病后,应该深入了解病人的心理状况,看其是否在工作,学习或家庭生活中存在持久的精神紧张因素.有时,心理因素因涉及患者隐私而不易发现,为此,需以心理学的方法有针对性地进行心理治疗.心理治疗的目的,主要是帮助患者寻找造成失眠的心理因素,用心理学的方法进行疏导,消除心理障碍,增进心理适应能力,重建心理平衔.至于因为对睡眠缺乏正确认识而导致焦虑,使失眠加重的人,
意见建议:下面的观念有助于改善睡眠. (1)要有一定的体力活动,疲劳了自然容易入睡.在睡前应保持心情平静; (2)不要喝茶,不饮用其他易引起兴奋的饮料; (3)每个人入睡时间的长短不同,不必顾虑;

李宁护士妇产科威县人民医院
擅长:妇科疾病月经不调


指导意见:您好.浑身没劲多是亚健康情况,或有慢性病,疲劳,休息不好等原因所至,还有 疲劳过度,心思力竭,等等 建议你最好快到医院看看!

刘小霞主治医师内科山东中医药大学第二附属医院
擅长:冠心病,心肌缺血,心肌梗死

指导意见:你好你的这种情况有可能是内分泌方面引起的这种症状,你可以到医院做一个6项激素检查,根据检查的结果,确定病因对症治疗比较好,麻烦你对我的回复作出评价。

宋桂英主治医师内科沂源县南麻卫生院
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,慢性支气管炎,肺结核,禽流感,结核性胸膜炎,呼吸道异物

指导意见:你好,这个情况有可能是睡眠不足,身体疲劳或者是体质下降引起的,尽量注意生活规律,保持充足睡眠,适当运动,补充各种营养,比如高蛋白,微量元素,并且要注意调解一下情绪,来改善的。避免压力过大

陶新副主任医师内科上海市嘉定区南翔医院
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染