通常情况下，怀孕初期由于体内激素水平的波动，会使孕妇出现一些焦虑紧张情绪，导致睡眠障碍，属于正常的生理现象。
建议：1、应注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。；2、坚持锻炼，可以采取散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动方式。3、饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。生活要有规律，避免熬夜。
通常情况下，可以采取以下几种措施保护胃的健康：
1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。
2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。
3、保持健康的心态，乐观的心情。同时保持充足的睡眠，加强体育锻炼。
每晚都做梦可以通过以下方式调理，具体分析如下：
首先是对神经的调理，可以多吃一些有益于大脑的食物，比如维生素B1、维生素B6、核桃等。其次，调整情绪、心态，保持良好的心态、情绪、心理状态，同时减压、多参加户外活动等，都能有效地改善睡眠质量，改善梦多的情况。最后，可以直接口服安神补脑液，对失眠、多梦等病症有一定的治疗作用。
胃窦在胃体下方，与幽门连接，胃窦是胃体的一部分，主要在胃大弯连接到幽门的部位。
由于胃窦的区域相对比较低，所以在胃酸分泌的时候主要就在胃窦的部位沉积，因此胃窦部位会更容易受到胃酸的侵蚀，这个部位也是患有胃炎、胃溃疡的多发部位。幽门部被大弯侧的中央沟分成了右、左、右两个部分，胃的最底部是胃的最底部，胃溃疡、胃粘膜的幽门窦近小弯。
最近胃口不好有点反胃的感觉是以下原因。
1.情绪影响。消极悲观、抑郁等不良情绪可能会导致肝经血气淤积，会伤及脾胃，出现最近胃口不好有点反胃的感觉。
2.患上了风寒。在受到外邪入侵的时候，人体会通过调节正气来抵御外邪，导致胃中的气血不足，导致肠胃功能紊乱，导致最近胃口不好有点反胃的感觉。
3.消化不良，饮食不当容易导致消化不良，从而出现最近胃口不好有点反胃的感觉。
日常生活中，应当合理饮食，保持生活环境安静、整洁。
最近胃口不好有点反胃的感觉可能是多种原因导致的，具体分析如下：
在怀孕的初期，会出现反胃、食欲减退等消化系统疾病，主要表现为：食欲不振、反胃、腹痛、反胃等消化系统疾病。另外，高血压还会引起消化系统的不适。要到医院做详细的检查，才能确定病因。单纯的一种症状是无法确诊的，要有相关的化验结果，然后在医生的指导下进行治疗。
