一般情况下，早孕吃以下食物容易导致流产：
1.山楂：山楂吃多了会引起子宫收缩，子宫收缩会导致流产。
2.人参：吃了会加重早孕的症状。
3.桂圆：吃桂圆会引起动血动胎，引起腹痛、阴道流血。
4.螃蟹：螃蟹具有活血化瘀的功效，特别是蟹爪，可以起到流产的作用。
5.黑木耳：黑木耳具有活血化瘀的功效，在孕早期不宜食用，容易引起流产。
吃桂圆的好处有很多，有安神补血，预防产后虚弱的作用。但是也要了解，桂圆的糖分比较高，如果过多的食用，容易导致口干舌燥。容易引起上火的症状表现，所以说适当的食用避免过多食用。
孕妇初期可以吃木耳。
女士怀孕初期可以吃木耳。主要有以下优势：1.木耳具备很高的营养成分和极佳的味儿口感。这其中的蛋白，维命，膳食纤维，营养元素含量都很高。其蛋白含量与肉类蛋白质同样，铁含量高过肉类，钙非常丰富。2.木耳里的碳水化合物和营养元素对孕妇身心健康十分有利，可以说是非常好一点的养生食材。
一般来说，怀孕的女性是可以吃木耳的。
孕妇可以多吃木耳，因为木耳中富含的食物纤维和铁元素。在孕期母体会受到胎儿的挤压，导致孕妇活动减少，便秘的几率也会增加。女性在孕期出现贫血的时候，可以适当多吃一些木耳，能够有效的补充体内的铁元素，从而改善贫血的情况。孕期要多吃鱼、蛋、奶等食物，多吃蔬菜、水果、蔬菜、水果等。
孕妇可以吃木耳，但是不能一次性吃太多。
木耳有一定的活血作用，所以有轻微流产的孕妇尽量不要吃木耳，平时要注意休息和保暖，避免劳累上火，均衡营养，低糖，低脂饮食，口服钙片，适当晒太阳，控制宝宝体重，这样有利于自然分娩。孕晚期要注意胎动，如果出现胎动异常、腹痛、阴道出血、阴道流液等情况，一定要及时到医院做检查，怀孕晚期不要同房，因为性生活容易引起感染和破水。
