建议以低盐低脂清淡的饮食为主，多吃新鲜果蔬，多饮水。一定不能吃辛辣食物。注意休息，保持充足的睡眠质量，和进行适当的锻炼。如果病情严重，建议到正规的三甲医院进行检查一下。
病情分析： 如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。
意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的！
病情分析： 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血,缺氧,一般可输液阿魏酸钠、奥扎格雷、胞磷胆碱等来治疗。
意见建议：控制饮食主要是低盐低脂饮食饮食，别的并没有特别的要求，降压药一般都是可以控制血压的，控制不好可能是使用不规律的原因。一般建议是两种或者两种以上不同种类的降压药物联合使用。平时多锻炼，多喝水，保证睡眠都是对血压的控制有帮助的。
病情分析： 您好；控制血压,清淡饮食,可以服用扩血管药和活血化淤的药,还有就是营养脑细胞的药，祝您身体健康。
