胖大海糖的功效是可以清肺、利咽，还可以降低血压，具有清肺热的功效。临床上应用胖大海糖可以治疗一些咽喉疾病，比如声音嘶哑，还有咽喉干燥以及咽喉肿痛，甚至会出现的呼吸道的疾病，像咳嗽、咳痰，而且痰特别黏，或者是不容易咳出，这些都可以通过胖大海糖来进行调养和治疗。临床上应用该糖还可以降低血压，促进胃肠的蠕动，来改善便秘的情况，效果也不错。
胖大海它对清热润肺是很有功效的，因为它能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用，该药还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过低的危险。
胖大海的保质期是3年到6年。胖大海为落叶乔木，原产于越南、马来西亚、泰国和印度尼西亚等国，适宜在热带地区种植。在阳光下，芽生长肥壮。在中国的引种区，月平均至19℃以下时，胖大海停止长叶；极端低温为5℃时，黄叶增多，出现冻害。
胖大海副作用如下，具一定毒性，其果仁可引起动物呼吸困难、肺充血水肿、运动失调。极少数患者对胖大海过敏，甚至可致命。在应用时一定要注意剂量和适应症。胖大海性寒，有很好的清肺热，利咽喉的功效，但过量服用胖大海会导致脾胃虚弱，腹泻，胸闷等症状，对于平时脾胃就不好的人群症状会更加严重，所以对于脾胃虚弱的人群不要服用胖大海。服用胖大海有时会出现头晕，心慌，恶心，全身瘙痒等过敏反应。
孕妇可以喝胖大海。
肥大海可以起到清肺化痰、利咽开喉、润肠通便等作用，主要用于治疗因烟酒过量引起的嗓子沙哑。孕妇在怀孕的时候可以喝胖大海，不会有较为明显的不良反应。此外，需要注意多休息，定期到医院进行产前检查，帮助了解胎儿的生长发育情况。
日常生活中，孕妇应当注意饮食搭配合理，可以适当补充新鲜的水果和蔬菜。
胖大海是属于一种寒性的食物，这种食物具有清肺热，利咽喉的功效。但是如果大量长期喝胖大海泡水就很有可能会造成脾胃虚弱，腹泻，胸闷等症状。甚至还有一些人在服用胖大海过量之后还会出现心慌、头晕、恶心等症状。
