藏红花具有活血化瘀，凉血解毒的功效，也可以化瘀，缓解痛经，改善血亏两虚，月经不调。还可以有效的清理体内的垃圾，提高人体的免疫能力，也可以调节内分泌，消除色斑。孕妇和月经期的女性不能喝，藏红花会使子宫兴奋，促进子宫收缩，流血过多。
藏红花茶有利于增强体质：藏红花具有增强机体吞噬细胞的吞噬功能的作用，从而清除体内毒素，增强机体免疫力，提高机体抵抗力，预防疾病。有利于凝神静气：藏红花具有促进血液循环的作用，有利于保证大脑的血供，长时间工作的人饮用藏红花，有利于保持思维敏捷，使人心情愉悦。
红枣枸杞泡黄酒的好处是脾胃气血，辅助正气的作用。泡酒后，大致超过24小时，就可以饮用的，但是不要过多，枸杞大枣酒，可以疏通心脑血管，旺盛血液循环，用于治疗畏寒怕冷，脾肾阳虚，风湿性关节炎等疾病。
黄酒，味甘、辛、气味苦，可以驱寒活血、活络通经、促进血液循环及新陈代谢，可以预防感冒的发生。含有的功能性低聚糖，可以改善肠道菌群环境，从而促进胃肠道消化。但是同样不能过量饮用，过量饮用会导致酒精不能被肝脏所分解代谢，影响肝脏功能。
黄酒俗称“液体蛋糕”，具有舒筋活血祛寒、通经活络、促进新陈代谢、养胃健肾、养颜补血的功效。坏处是患“三高和心脏病人”以及有疾病缠身的人喝黄酒不利病情，加重心脏负担。
小孩吃蜂蜜的好处主要是可以补充营养、促进生长，而小孩吃蜂蜜的坏处主要是损害身体、性早熟。蜂蜜当中含有丰富的矿物质、丰富的微量元素以及高蛋白，可以补充孩子身体的营养。蜂蜜还能促进牙齿和骨骼的增长，提高孩子的免疫力。但是孩子吃蜂蜜也可能会因为毒素堆积，从而损伤孩子的身体，而且蜂蜜中含有比较多的雌激素，小孩子吃蜂蜜可能造成性早熟。
