调整睡眠姿势，通过每天坚持锻炼，平时扫地的时候，腿要挺直，只弯腰或者跪式弯腰擦地，这些都可以促进子宫前倾，即使在子宫正位也要坚持，测排卵，同房体位和注意事项。
子宫后位一般情况下可以选择胸膝卧位的体位受孕。
由于子宫的角度比较大，所以宫颈和子宫体成了一个尖锐的角度，所以宫颈的高度会比较高，精液容易在宫颈后穹隆处流淌，不容易从宫颈处流入子宫，所以怀孕比较困难。可以采用胸膝卧位，臀部翘起，胸部贴着膝关节，增加子宫与精子的接触，增加怀孕几率。
如果是后仰后弯的角度比较低，不需要进行治疗，如果是大的，可以选择胸膝平躺。
一般情况下，子宫后位的患者想要提高怀孕概率，建议通过以下三种方式进行改善。具体情况分析如下：
1.患者可以选择在性生活后抬高臀部，使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液中有利于受孕；
2.也可以在性生活后采取俯卧位或背跪姿势，这样精液不易排出；
3.患者也可以使用子宫托儿的方式，起到暂时纠正的作用。
无论是子宫是后位还是前位都需要在排卵期内安排同房的，这样怀孕几率是最高的，同房后可以把臀部抬高保持一段时间。用排卵试纸测试一般测到阳性或者是强阳性后就可以安排同房的，测到变弱后再同房一次，这样能够增加怀孕几率的。
如果子宫后位，但是活动都比较好，子宫的位置能够随着患者体位的改变而改变，这种是不影响受孕的，就可以通过监测卵泡发育和排卵时间的方法来指导同房的时间，就能够提高受孕的几率。如果患者子宫固定后屈位，人们就要考虑是因为炎性疾病、子宫内膜异位症、肿瘤性疾病导致的粘连而引起的，这种患者的宫颈多前倾，患者同房后可采取周肘膝位十分钟，或者通过腹腔镜分离粘连，恢复子宫正常位置来加快怀孕。
